面条的家常做法

　　面条的制作方法有很多，一般在制作手擀面的时候，都需要将面条煮熟之后过一遍冷水，这样可以使面条更加筋道，还不容易粘连在一起。那么面条的家常做法是什么？

面条的家常做法

　　蛋液里放点盐

　　丝瓜、蕃茄去皮切块

　　再起油锅

　　翻炒蕃茄丝瓜块

　　加水煮开

　　加盐、鸡汁、炒鸡蛋煮熟

　　另起锅煮面条

　　把面条捞出盛大碗

　　浇上做好的汁水

　　如果面条出现了发酸的情况，那么这种面条很有可能就是已经出现了变质，不管是生的面条还是煮熟了的面条，一旦有发酸的迹象出现的话，那么都是不能用来食用的。我们平时所吃的面条，一定要确保是新鲜优质的，只有品质好的面条吃起来的味道才够正宗，营养价值才更有保障，发酸的面条千万不能吃。

　　面条发酸的原因有很多，有些是出现了变质，还有一些是发酵不够完全导致的发酸，不管是哪一种原因造成的面条发酸，我们都要避免吃这种面条，为了自己的健康着想，平时如果发现面条有一些酸味存在的话，那么就要果断不吃了，如果吃了发酸的面条的话，那么可能会使自己的肠道受到严重的刺激。

　　面条出现发酸的原因确实有很多，但是不管是什么原因造成的，我们都要注意，不要吃发酸的面条，因为发酸的面条一旦吃了以后会刺激到自己的肠道，会导致难以消化，甚至会出现腹泻腹痛的情况，特别是腹泻的情况会很容易出现，所以大家为了自身的健康着想，不要因为浪费粮食而伤害自己的身体，发生的面条是需要果断丢弃了。

玉米的营养价值

　　玉米是很有营养的一种粗粮食物，首先玉米中有大量的脂肪，其中主要是亚油酸，是可以帮助我们减少胆固醇在血管中沉积的情况，还可以有效的预防高血压、冠心病以及心肌梗塞等心血管疾病的产生，是糖尿病患者很适合吃的。

　　玉米中含有非常丰富的维生素E，是可以起到防止皮肤色素沉着的效果，还可以预防皱纹，是延缓衰老的优秀粗粮食物。

　　玉米中含有大量的谷氨酸，这种物质是可以帮助我们促进脑细胞的呼吸，还可以帮助我们脑组织中氨的排除，这样就可以发挥出的键脑和增强记忆力的效果。

　　在玉米中纤维素的含量也是很高的，可以帮助我们促进肠胃的蠕动，还可以有效减轻毒腐质在肠道中积累的情况，这样就可以有效的帮助我们降低便秘、痔疮等问题的出现，还对预防心血管疾病有好处。

　　玉米粒煮面条对宝宝来说是完全可以吃的，因为面条和玉米都是很有营养的健康食物，其中含有一定量的蛋白质，还有维生素和矿物质的存在，是可以帮助宝宝补充身体中所需要的营养物质，而且因为宝宝的肠胃功能是没有完全发育好的，这时候是应该吃一些容易被我们人体消化和吸收的食物，这时候选择吃玉米粒煮面条是不错的选择，因为口感细软，是很容易被消化的，所以说玉米粒煮面条是很适合给宝宝作为辅食来吃的。而且我们从宝宝身体的发育来说，也是有好处的，可以帮助宝宝起到锻炼效果。