很多人吃惯了机器做的面条开始,想念家里的手擀面,手擀面里融合了家人满满的心意,做出来的面条如果劲道甚至比机器做的面还好吃,但是没有经验的人,第一次做手擀面条总会粗细不均匀口感不好,那么,手擀面条怎么做好吃呢?
做法一
【材料】猪肉馅50克,螺丝椒1根,大蒜4瓣,油少许,盐0.5克,酱油30克,蚝油10克,挂面适量
【制作过程】
1.、全部主材准备好:肉馅、螺丝椒、大蒜、挂面;
2.、大蒜切小块,辣椒纵切两半,切粗条;
3.、煎炒锅加热,倒少许油,油温5成热时,将肉馅和蒜瓣同入锅中,翻炒变色;
4.、将辣椒倒入锅中翻炒均匀;
5.、根据口味撒少许盐、酱油、蚝油;要做的拌面条,可适当咸一点儿,但盐要少放,可以多放点酱油,辣椒略微变软,离火备用;
6.、煮锅倒热火煮开,放入面条煮至面条变软无白芯捞出;
7.、面条无需过水,将肉末辣椒全部倒在面条上,吃时拌匀;有滋有味的快手辣椒拌面,吃一大碗实在太满足了!
做法二
食材:面粉、鸡蛋、食用碱、盐
1. 面粉中加入适量盐和一个鸡蛋。
2. 用清水加一点点食用碱和成面团,盖上保鲜膜醒20分钟。
3. 将醒好的面揉光滑,用擀面杖擀薄、撒上一些干面粉。
4. 面皮擀到一厘米厚、一层一层的折叠起来
5. 用刀切成自己喜欢的宽度。
6. 锅里水烧开、下锅煮好就可以开饭了。
1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中。
2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果, 搅成泥湖。
3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就可以了。
可以根据宝宝口味加入山芋、南瓜、胡萝卜或者青菜等一起搅拌。大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单。在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,母乳喂养的宝宝发育得更健康,免疫力也更高,但随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以在这时,除了原先母乳或婴儿奶外,另外还应让宝宝吃一些固体实物,这就是我们所说的辅食。
如果你家的宝宝需要喝奶粉又要喝米粉,那么你可以给宝宝两者混合一起喝,如果宝宝没有什么不良反应就可以一直这样喝下去。不过米粉添加奶粉需要注意的问题不少,妈妈们一定要多加注意哦。
先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
做好补水保湿工作。春季干燥多风,及时补水保湿很重要。妈妈要给宝宝多喝温开水补充水分,1岁以上的宝宝也可以适当喝些蜂蜜水。宝宝皮肤干燥时,则要及时涂抹润肤霜,滋润宝宝娇嫩皮肤。远离过敏原。春季外出时,要给宝戴上防护口罩,减少接触花粉、粉尘等过敏因子的机会;宝宝对某些食物过敏,则禁止让宝宝接触到该类食物。存在药物过敏的宝宝,在使用药物前应咨询医生;宝宝外出归来时,需要及时洗手洗脸、清洁鼻腔、并更换上干净的衣物; 每天打扫卫生,清理可能致敏的动物皮屑、灰尘等。定期开窗通风。密闭的室内容易聚集大量的细菌病毒,危害呼吸系统健康。妈妈应每天开窗1-2次或使用空气净化器,使室内的空气流通,湿度适宜,让宝宝感觉舒适。做好日常记录。对于过敏体质的宝宝,尽量记录下宝宝接触过的物体、去过的地方以及吃过的食物或药物,以便医生判断过敏原。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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