蔬菜粉怎么分辨天然的

　　蔬菜粉在生活中越来越流行，特别是家里有老人和小孩的一定都会购入，但是不良商家也会生产劣质的蔬菜粉，所以消费者一定要学会分辨蔬菜粉的天然性，这样才能够购买到营养又美味的蔬菜粉。那么，蔬菜粉怎么分辨天然的呢?

蔬菜粉怎么分辨天然的

　　蔬菜粉是脱水菜的延伸产品。涵盖胡萝卜粉，番茄粉，土豆粉，南瓜粉，红甜菜粉，菠菜粉，芹菜粉，山药粉等蔬菜类别。断奶的婴幼儿因牙齿的发育不足而无法或不会吃蔬菜，老年人因牙齿不好或脱落而不便吃蔬菜，某些成年人因工作关系或其他原因使蔬菜进食量减少等，所以蔬菜粉在这类人群中具有广泛的市场。

　　小宝宝添加辅食的时间一般在六月龄，这时他们对于外界事物都很好奇，对于色彩的认知能力逐渐增强，单一的食物并不能完全提起他们的兴趣，所以为了让他们对辅食感兴趣，妈妈们可谓是操碎了心。

　　果蔬粉作为天然色素，是很好的辅食帮手。它不仅可以给食物增加颜值，让小宝宝对食物更感兴趣，同时还能让宝宝品尝到各类蔬果的味道，有利于培养宝宝的用餐习惯，从小接受蔬菜水果，学会不挑食。

　　很多宝妈会说可以用果泥或果汁，但是果泥和果汁需要每次吃之前现做，对于平时工作繁忙或独自带小孩的老人来说还是不太方便的。如果用色素就更不放心了，毕竟是添加剂，还是少吃为好。所以一份自制果蔬粉那就再方便不过啦，放心无添加，好吃看得见。咱们辛苦一点，一次做好以后储存起来，平时可以加到辅食米粉里，煮粥煮面条的时候，也可以加几勺下去，还可以给宝宝做一些彩色的面食或糕点，颜值又高味道也好，真的是方便又实用了。

蒸米粉肉的做法大全

　　蒸米粉肉的材料

　　平时蒸制米粉肉时需要准备大米五十克，五花肉两百五十克和花椒少许，另外生抽要准备十五克，老抽要八克，黄酒十五克，白糖五克，盐适量，清水也适量准备就可以。

　　蒸米粉肉的做法步骤

　　1、把大米与花椒放在一起炒香，然后把它们一起放在料理机中，用料理机打成碎末取出备用。打碎时粉末不要太细，不然做成的粉蒸肉口感不好。

　　2、把准备好的五花肉用清水洗净，把肉皮清理一下，然后切成薄片，放在一个小盆中，把准备好的米粉倒入到里面调匀。

　　3、接着把生抽、酱油以及食用盐和黄酒与白糖等调味料也放进去调匀，腌制半小时到四十分钟左右。

　　4、把腌好的肉片取出，一片片码在碗中，要让肉皮向上，多余的米粉可以放在碗底部。把肉码好以后加入少量的清水，因为米粉是干的，它吸收调料很快，如果不加水蒸出的米粉肉会特别干。

　　5、把肉片码好以后，可以直接放入蒸锅蒸制，用大米烧开以后，再接着蒸制一个小时左右，接着调小火力再蒸半小时，里面的米粉肉就可以蒸好，关火降温取出以后就可以开始食用了。