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快问 > 0-1岁 > 0-1岁饮食

2017/11/3 09:28:00 happy130307

好纠结,小孩偏食不爱吃蔬菜水果,能不能从其他食物中补给营养?辅食要怎么吃好?

好纠结,小孩偏食不爱吃蔬菜水果,能不能从其他食物中补给营养?
专家回答

王旭峰 2017/11/3

    

蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。

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