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2017/10/25 11:11:00 羊羊0315

孩子偏食不爱吃蔬菜水果,能不能从其他食物中补给营养?

好纠结,小孩偏食不爱吃蔬菜水果,能不能从其他食物中补给营养?
专家回答

王旭峰 2017/10/26

    

蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。

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