有时候为了方便,人们会在忙碌的时候匆忙煮上一碗面条,这样虽然管饱,但是吃久了也发现面条不好吃,好吃的面条也会让忙碌之中得到一定幸福感,所以为了个人的情绪,需要学习面条做好吃的办法。那么,面怎么做面条才好吃呢?
一、方便面
方便面1袋、小青菜适量、牛奶小半杯、1把芝士、1个鸡蛋
1、先来切点葱花和蒜末,再来两根火腿切片;
2、切好后我们先来调一个酸汤汁,碗中加1把蒜末、1把葱花、1勺辣椒面、1勺白芝麻,然后再浇上2勺热油、2勺生抽、2勺陈醋、1勺盐、半勺糖,搅拌均匀后先放一旁;
3、起锅热油,先来煎1个荷包蛋,再把火腿也加进来煎一煎;
4、接着我们就可以来煮面了,锅里的水开后下方便面,大火煮1分钟后加点小青菜;
5、加点牛奶进来,这个是灵魂之处哦,也不要加的太多了,小半杯就可以,然后再来上一把芝士,喜欢吃水煮蛋的还可以卧上一个荷包蛋,小火煮3分钟就可以关火了;
6、关火后盛出来,最后淋上汤汁,这碗泡面的灵魂之处就是这一锅汤了,奶香浓郁,口感吃起来更鲜香一些。
二、日式咖哩乌龙面
1.将鸿禧菇根部切除,用盐水稍微抓洗一下,再用手轻轻剥开,韭菜切段备用。
2.煮开一锅水,将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段分别汆烫至熟备用。
3.将锅子烧热,放入1大匙油,先将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段放入炒过,再加入咖哩粉、虾仁一起炒香,加入高汤煮开后,将咖哩块放入,再加入酱油,拌匀后即为咖哩汤汁。
4.乌龙面烫熟后,用冷水冲洗掉表面黏滑液,放入作法3的咖哩汤汁中煮1分钟,倒入碗内,打上1颗蛋,撒上少许七味辣椒粉即完成,趁热拌匀即可食用。
1、宝宝拉肚子是不建议喝面汤的。如果宝宝年纪比较小,特别是,在前四个月月份的宝宝是不建议吃这些东西的,而且也不建议添加任何的辅食因为这些难以消化的东西,对于宝宝来说反而造成压力更大。如果是四个月以上的宝宝,可以增加一点辅食,但是要以流食为主,面食比较难以消化,对于宝宝的肠胃压力还是很大的治疗拉肚子的话,也不是单纯说喂面汤,就能治好的。
2、宝宝拉肚子要根据情况进行治疗。如果是采取母乳喂养的方式,可以适量的减少喂奶的奶量进行调理,中间可以加一些米汤,来满足宝宝的营养需求,在这个时候更重要的是补充足够的水分。
宝宝腹泻的时候,假如出现了身体不适的症状,消化系统会因此受到影响。此时家长为了避免宝宝腹泻的情况变的严重,应该有一个好的方法来给予治疗,选择使用食疗进行调整,必要的时候,也可以采取药物的办法来为宝宝做全面治疗。
现在教你做一个美味的关于鹅蛋的汤。你需要准备鹅蛋(1枚)、泡发香菇(3朵)、枸杞子(适量)、温水(适量)、冰糖(适量)以及蒸锅。操作的步骤如下:1、将鹅蛋打入碗中,放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末;2、沿碗边慢慢倒入温水,汤水尽量宽裕点免得水份被吸干;3、盖上保鲜膜,上面用牙签戳几个小洞,放入蒸锅冷水起锅;4、加盖蒸约15分钟蛋凝结即可。一款鲜美的汤就完成啦。而且此汤最适合寒冷季节进补!可是很不错的喔!
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。老年人在食用时南瓜子前,最好将南瓜子研磨成粉末食用,每日吃一小勺约30克,效果更佳。另外,南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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