面条卤子的家常做法素窍门

　　有时候人们只想吃一点素的面条卤子，因为素面条卤子吃起来不油腻，和面条一起吃还能清爽解腻，比较适合那些吃惯了山珍海味想要清清肠胃的人，但是素面条卤子的搭配做法很多人都不了解，更别提做的好吃了。那么，素面条卤子的家常做法有什么窍门呢?

面条卤子的家常做法素窍门

　　做法一

　　1. 首先我们将西红柿洗干净去皮切成小块，鸡蛋打散备用。

　　2. 起锅烧油，油热之后，将鸡蛋液倒进去，炒熟盛出，然后再留底油，将西红柿放进去，翻炒均匀，加入热水，这样熬出来的西红柿汤汁会很香。

　　3. 然后将鸡蛋放进去，加点生抽，食盐，鸡精，白糖就可以了。

　　做法二

　　食材

　　切面400g、猪肉75g、长豆角80g、豆干50g、西红柿100g、干木耳10g、鸡蛋1个、葱15g、姜5g、盐5g、五香粉3g、酱油10ml、蚝油5ml、花生油30ml、清水适量、水淀粉适量。

　　做法

　　1、豆干切成小粒，长豆角洗净切碎，西红柿洗净切成块，干木耳泡发洗净。

　　2、把泡发好的木耳剁碎，猪肉切成小块。

　　3、热锅下油，放入少许葱姜炝锅，放入猪肉炒至变色。

　　4、放入长豆角，豆干，木耳炒至断生，放入西红柿炒至出汤。

　　5、加入酱油，五香粉，蚝油炒匀，加入清水，盐炒匀大火烧开。

　　6、倒入水淀粉，盖盖小火煮10分钟。

　　7、将鸡蛋打成蛋液，画圈倒入锅中，用炒勺炒匀。

　　8、再撒上少许香葱末，一碗香气四溢的卤就做好了。

　　9、将做好的卤浇到煮熟的面条上一碗美味的打卤面就做好了。

月子里可以吃面包吗

　　月子里可以吃面包的，一般来说面包对于产妇的奶水分泌，是没有影响的。如果月子里的女性在正餐之外，有一点饥饿，可以适量地吃一些面包，但是不能吃得太多，这是可以的。不过如果把面包当成正餐，这是不可以的。

　　月子里女性吃面包的时候，建议不要选择全麦面包。尽管全麦面包中含有的麦片成分不是很多，为了避免不必要的麻烦，还是建议月子里的女性选择面包的时候避开。一些含有奶油的面包，也建议少吃一些，减量多吃高蛋白的食物。

　　产妇月子期间也不能吃生冷的东西，因为女性如果吃了生冷的东西，就会容易造成恶露排泄不畅，导致淤血滞留，从而使得产妇的身体不容易恢复。女性生产之后就直接进入了月子。坐月子的时候，女性的饮食一定要特别的注意，有一些东西是不能随便吃的，否则会产妇的身体造成伤害，甚至容易落下月子病。