早餐食谱大全面条怎么做

　　俗话说得好，一日之计在于晨，所以早餐对于人体的健康需求是非常重要的，一顿营养丰富的早餐，不仅要有碳水化合物、蛋白质、脂肪、还需要维生素和矿物质，这样才能让我们的身体更加的健康，那么早餐食谱大全面条怎么做呢?

早餐食谱大全面条怎么做

　　面条主要的原材料就是用面粉加工做成的，面条是中国历史悠久的一种食材，虽然在很多国家也有面条，但是中国是面条的发源地，早在4000多年前就已经被制作出来，在古代面条就已经非常受欢迎了，现代社会喜欢吃面条的人群也占比非常高，因为面条的营养和味道都很不错，而且可以做出多种口味的面条。

　　1、干拌面条

　　面条做成干拌面的话，应该是绝大部分朋友都不会拒绝的，因为干拌面吃起来的感觉特别爽，而且营养也很不错，做法方面也并不是特别的复杂，首先要做的就是准备适量的干面条，将其在烧开的水中煮熟后捞起来放到盘子里，然后再放入一些食用盐和少量的醋，以及少量的葱花和酱油，搅拌均匀后就可以直接吃了。

　　2、水煮面条

　　面条做成水煮面也是比较推荐的一种做法，这种做法也是较为普遍的，将面条做成水煮面来吃的话，会更加的有利于肠道的消化，而且吃起来会非常的爽滑。水煮面的做法是最简单的，首先需要准备一锅水，把水烧开后将面条放进去煮熟煮透，然后再加入少量食用盐，捞出来后再倒入一些汤卤即可，水煮面条的口感取决于汤，所以汤汁要丰富一些。

　　3、炒面条

　　把面条做成炒面条也是非常富有特色的一种做法，这种做法做出来的面条口味非常的鲜香，让人吃着非常的舒适。首先需要准备适量的食用油和适量的干面条，在锅里面放入准备的油，烧热烧热后把干面条放进去进行翻炒，在倒入少量的醋和酱油以及少量的食用盐，再撒入一些葱花，将其炒熟炒香后就可以装盘食用了。

　　面条的各种做法都是别具特色的，不同的做法做出来的口感不一样，喜欢吃面条的朋友可以试着把面条做成水煮面条或者干拌面条，也可以做成炒面条。

宝宝喝面汤治拉肚吗

　　腹泻(diarrhea)是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。

　　1、宝宝拉肚子是不建议喝面汤的。如果宝宝年纪比较小，特别是，在前四个月月份的宝宝是不建议吃这些东西的，而且也不建议添加任何的辅食因为这些难以消化的东西，对于宝宝来说反而造成压力更大。如果是四个月以上的宝宝，可以增加一点辅食，但是要以流食为主，面食比较难以消化，对于宝宝的肠胃压力还是很大的治疗拉肚子的话，也不是单纯说喂面汤，就能治好的。

　　2、宝宝拉肚子要根据情况进行治疗。如果是采取母乳喂养的方式，可以适量的减少喂奶的奶量进行调理，中间可以加一些米汤，来满足宝宝的营养需求，在这个时候更重要的是补充足够的水分。

　　要注意对婴儿的口腔进行日常的清洁，在吃完食物后，用干净的消毒纱布蘸上温和的白开水，来对口腔，舌头等位置轻轻的进行擦拭，要选择多块的纱布交替的进行，避免在吃完食物以后，口腔里面残留一些食物的渣，滋生出细菌和病毒，给肠胃道带来炎症。