一岁宝宝面条的做法

　　宝宝在成长的过程当中都离不开各种的营养成分，大家都知道宝宝在很小的时候一般都是吃母乳的，等到了五六个月以后就可以逐渐的添加辅食，紧接着就可以给宝宝煮一些软烂可口的面条，那么一岁宝宝面条的做法都有哪些?

一岁宝宝面条的做法

　　1. 金针菇面。将新鲜的金针菇清洗干净，切成一厘米左右的小段;将葱切成末，青菜适量切成碎末，将虾仁切成小粒儿。锅内放入油，烧热，放入葱花和金针菇，翻炒一下，放入适量的食盐，后放入清水。当然如果有肉汤放肉汤更好。等到水开的时候，放入龙须面和青菜末、虾仁，将面条煮熟，之后淋上一点香油，就可以给宝宝吃了。

　　2. 蛋花鸡汤烂面。先在锅内放入鸡汤，将鸡汤煮沸，放入面条，煮的面条发软;将鸡蛋搅打成糊状，之后慢慢的倒入沸腾中沸腾的鸡汤中，之后放入清洗干净切好的豌豆尖儿，煮的碗豆角熟了，最后放入食盐调味就可以给宝宝吃了。

　　3. 汤煮面片。先将鸡肉切成碎末，放在锅内煮熟;将锅烧热，鸡汤放进去，煮沸后放入面片，将面片煮得熟烂，放入鸡肉碎末、菜末，再添加一些食用油，等到食材全部熟透，就可以起锅。

　　孩子在一岁的时候正是刚刚学会走路而且比较淘气爱玩的时候，身体里能量消耗比较大，所以在吃饭方面一定要跟上。父母应该多学习一下食谱，营养均衡一些，要让孩子什么都吃不能挑食，平时多给孩子喝水多吃一些新鲜的水果，保证孩子的营养需求。

孕晚期吃面条好吗

　　孕晚期吃面条好，面条是淀粉类的食物，主要的成分是碳水化合物，其中含有多种微量元素、维生素、有利于补充热量，增强体质，吃面条的时候可以补充一些蔬菜，如青菜、白菜、油麦菜、花菜等，同时加入高蛋白的食物，如豆制品、鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉等，保证营养充足。

　　面条主要是有蛋白质、脂肪等构成的，是比较易于消化的食物。多多食用面条可以增强免疫力，对于营养的吸收有很大的好处。由于面条里碳水化合物是比较丰富的，所以可以为孕妇提供非常必要的营养物质。面条是主食的一种，对于胎儿的发育是非常有利的。孕晚期的时候，一定要长期的摄入主食，如果主食摄入不够，恶心呕吐将会越来越厉害。所以在怀孕的时候，长期吃米饭，偶尔面食也是可以的。

　　面条是最有助于减少孕吐的食物，因为面条本身就是容易消化的食物，对于孕妇来说是非常有利的，对于孕妇的肠胃很有好处。面条中含有丰富的铜物质。铜对于孕妇来说是非常必要的营养物质。在孕期每天摄入2毫克的营养物质，对于胎儿来说很有好处，孕妇可以选择面条来补充铜元素。