面条在一年四季都适合食用,尤其在寒冷的冬天,来一碗热腾腾的面条,真的是饱腹又暖胃,但是面条的营养是不完善的,所以在吃面条的时候,最好是加点配菜,这样口感和营养才会更好,那么冬天吃面条配什么菜好吃呢?
西红柿
在煮面条的时候,可以放入一个西红柿,煮成西红柿面条汤,这样的面条也是非常好吃的。
小白菜
小白菜搭配面条也是非常常见的一种做法,因此,在煮面条的时候可以放入一把小白菜。
芦荟
芦笋,它同样含有丰富的蛋白质,还有钙、氨基酸等等,含量都比其它蔬菜的要高很多。做法也非常的简单,我们只需要将芦笋洗干净,切成段,用开水焯熟,再加入面条和卤料搅拌均匀即可。
紫菜
在煮面条的时候,还可以放入半个紫菜,这样煮出来的面条口感也是非常不错的,而且还有一点海鲜的味道。
做面的时候加入一点菜汁:很多人家都特别喜欢吃手擀面,于是自己和面的时候,可以适当的加入一点蔬菜汁的,比如菠菜汁、紫甘蓝汁、胡萝卜汁、黄瓜汁等,不仅营养加倍,而且吃起来会更加美味,色彩也会变得非常漂亮,让平淡无奇的白色面条看起来更有食欲,吃的时候胃口也会大增。
和面的时候加鸡蛋:在和面的过程当中加入一个鸡蛋,做熟的面条会格外的爽滑筋道,韧性十足,而且这还是鸡蛋面,营养就会更加的丰富。
1、用料:面条(干切面)200克,鸡蛋2个,西红柿1个,黄瓜1根,蒜瓣6瓣,芝麻酱适量,花生油15克,醋2勺,盐2克,胡萝卜1小段,腌制香椿10克,开水适量,凉水适量
2、取一个大盆倒入半盆开水晾凉
3、锅内加凉水烧开后下入面条煮熟
4、利用煮面条的时间,将黄瓜、胡萝卜洗净去皮切丝,腌制好的香椿切末(腌制香椿的做法可参考之前发的菜谱)
5、蒜去皮洗净后放入蒜臼中加1克盐捣成泥状
6、将蒜泥倒入一个碗中,加醋拌匀后倒入芝麻酱拌匀锅中倒油烧热后打入鸡蛋,翻炒片刻加入西红柿翻炒,出汁后加1克盐拌匀盛出(做法参照之前发的菜谱)
7、将煮熟的面条捞入凉开水中浸泡
8、将西红柿炒鸡蛋倒一半到一个大碗中
9、上面捞出沥干水分的面条,在面条上舀一勺芝麻蒜泥,放黄瓜胡萝卜丝和香椿末,拌匀食用即可
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