南瓜番茄鸡肉泥辅食怎么做好吃

　　一般来说婴儿在8个月左右的时候，他体内的蛋白酶就已经有所完善了，所以可以适量吃点肉类，鸡肉、鱼肉、猪肉等都是不错的，但是最好是做成肉泥的形态给宝宝吃，这样更好咀嚼和消化，那南瓜番茄鸡肉泥辅食怎么做好吃?

南瓜番茄鸡肉泥辅食怎么做好吃

　　原料：鸡胸肉、南瓜、番茄

　　做法：1、鸡胸肉切小块备用

　　2、南瓜、番茄洗净也切成小块

　　3、将以上材料放到蒸锅中蒸十分钟。

　　4、取出来放入料理机中打碎即可。

　　鸡肉的营养可是非常丰富的。鸡肉中含有丰富的牛磺酸，牛磺酸可以增强人的消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。尤其是乌鸡、火鸡等品种中，牛磺酸的含量更高，比普通鸡肉的滋补作用更强。鸡肉含有大量的优质蛋白，且鸡肉所含的脂肪多为不饱和脂肪，是宝宝大脑和神经系统发育必不可少的物质。

　　每天吃一些南瓜对身体也是有很大帮助的，南瓜不仅可以做成汤和粥之外，还可以蒸着吃，经常吃一些南瓜，对促进宝宝的大脑，荷尔蒙的分泌和维持宝宝的健康是非常有帮助的，可以增强宝宝的体质，另外如果宝宝肚子里有蛔虫，平常多吃南瓜子，还能够起到解毒和杀虫的功效。

　　给宝宝喂食辅食肉以后，宝妈不要觉得就没事了，一定要观察宝宝的肠胃变化。如果宝宝出现了大便不正常或者食欲不好的情况时，就证明宝宝对辅食肉是不适应的。要隔一段时间再喂，而且要注意少量的喂。

宝宝猪肉泥怎么做

　　首先是把猪肉用水洗干净，再用纸擦掉水分，然后将猪肉的筋膜剔除，留下细嫩的红肉之后，就开始用刀横着顺着猪肉里的纹理切，尽量切得比较薄一点，然后放到料理杯里，进行搅拌到顺滑猪肉泥到这一步就可以了，最后就用锅蒸熟就可以给宝宝食用了。

　　给宝宝添加肉泥做辅食其实是有很多注意事项的。首先给宝宝添加肉泥最好先从猪肉或者是鸡肉开始，因为这两种肉类并不容易让宝宝过敏。当宝宝长了牙齿之后，家长可以选择自己在家里手工研磨肉泥给宝宝吃，这样还有理由锻炼宝宝的牙齿发育。刚给宝宝做肉泥，家长除了要注意肉泥的营养之外，还要注意在味道下面下功夫。

　　如果妈妈觉得就只是肉泥有点少的可以适当的加入一些容易咀嚼喝消化的蔬菜，例如西兰花也是要磨碎之后的。蒸的时候要注意时间不要太久，不然肉泥会变得比较粗糙就不好吃，给婴儿试试味道之前也可以加入一点米粉增加甜味，口感会更好。