给宝宝添加肉泥的时候,需要循序渐进的,一般给宝宝添加肉泥的时候,要选择合适的时间,在六个月的时候吃婴儿米粉,八九个月的时候才可以吃辅食肉泥。那么10个月的宝宝肉泥的做法是什么?
给10个月宝宝做肉泥,方法是比较简单的。此时需要借助到辅食机。可以将准备好的肉清洗干净,切成丁状或者是小块,然后放在的辅食机里面做成肉泥。再将肉泥盛出来,放在宝宝的辅食碗中。可以加入一些蔬菜沫或者是富含其他营养的食物。最终放在锅中用小火蒸。大概20分钟左右,就可以将宝宝的肉泥做好,然后给宝宝食用。平时要注意监测孩子身体状况,出现不适及时就诊。
10个月的孩子每天摄入的肉量大约是25~50克。因为孩子已经10个月了,可以从泥状食物逐步过渡到碎状、丁块状,可以帮助孩子学习咀嚼。给宝宝添加肉类等辅食时,切记不可以心太急,一点一点的添加,观察宝宝吸收情况,有无过敏反应。
十个月的宝宝已经具备很多的能力,家长最好是及时观察自己的宝宝的能力,这样可以判断出自己的宝宝是不是一切正常,是不是一个正常的孩子。其实很多家长都是懵懵懂懂的,不懂得十个月的宝宝到底有哪些能力。那么十个月宝宝的正常表现是怎样的呢?
1.十个月的宝宝可以在妈妈的搀扶下走几步,也可以找到被妈妈当着宝宝的面藏在纸里面的玩具,可以使用最简单的语言表明自己的欲望,比如想要某个东西的时候会指着这个东西说出“拿”。可以听懂妈妈的简单的话。
2.十个月的宝宝已经具备了拧开瓶盖的能力,而且这个阶段的宝宝已经学会了爬行,所以探索世界的范围已经大大扩展。很多小宝宝总是喜欢什么东西都放到嘴巴里尝尝,所以妈妈一定要放好药品等不适宜宝宝吃的东西,避免宝宝误食。
1、西兰花土豆泥
食材:土豆20克、西兰花10克。
做法:土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。
2、山药麦糊
食材:山药110克、麦片3匙、水适量。
做法:山药去皮,切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可。
3、小猪鸡蛋羹
食材:鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。
做法:将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀,加入清水,拌匀。将蛋液过筛一遍后,将装有蛋液的碗放锅上,大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火腿片切成小猪的耳朵和鼻子的形状,用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面,可爱的小猪就出现了。
一般而言,若是进行纯母乳喂养的宝宝,一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食,若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养,则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养,让宝宝尽快适应辅食。虽然11个月的宝宝已经具备一定的咀嚼力,但是在选择11个月的宝宝的辅食上还是要多用心的,下面我们就简要谈谈11个月的宝宝吃什么辅食好。
其实11个月的宝宝的辅食主要还是要以注重营养为主,一般而言,11个月宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。只是11个月的宝宝的辅食最好不要只是吃水或泥状的食物了,因为这些都是不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,因为11个月的宝宝一般已经发5~7颗乳牙了,是可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了。而对于11个月的宝宝在辅食的选择方面,一般是没有多大的忌讳,只要是不要让宝宝吃太“偏门”的东西就好。
对于7-24月龄的宝宝来说,母乳依旧是宝宝所需能量以及营养素的重要来源,但是单一的母乳喂养不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求,比如足月宝宝体内储存的铁和锌,只能够维持6个月内的需求,必须从其它食物中补充营养以满足生长需要。再加上宝宝肠胃道等消化器官也已经发育,各方面也已经准备好了接受新的食物,所以,婴儿期的宝宝无论采取何种喂养方式,都要及时添加辅食,才能保证小儿生长发育。
营养师
孩子8个月如果只是喝奶,孩子可能会缺乏维生素的摄入。另外,孩子渐渐长大,食量也增大,光喝奶的话就不耐饿。如果在这时适当给孩子添加辅食,那这些食物在胃的排空时间是肯定要比奶类长,孩子也不会老是觉得肚子饿而哭闹。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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