生面条几分钟能蒸熟

　　想要煮好一碗面条，首先需要掌握正确的烹饪面时间。如果煮面的时间太长的话，就会导致面条煮的变软很容易断。如果煮的时间太短就会导致面条煮不熟，吃了会拉肚子。而且不同的面条和烹饪方式所需的时间也是不一样的。那么，生面条几分钟能蒸熟呢?

生面条几分钟能蒸熟

　　生面条蒸二十分钟左右就可以蒸熟了，时间不能太长，否则会导致面条变黏，口感下降。蒸面条比较简单，只需要先把面条放入锅中隔水蒸一会，然后把青椒、生姜、五花肉等材料和适量调味料翻炒均匀，最后把它们和面条混合在一起再蒸一次即可。

　　一般来说，蒸馒头蒸包子等都需要在锅屉上放一层屉布，但是蒸面条的的时候可以不用放，因为屉布在的话，比较容易粘住，所以在蒸生面条前，在锅屉上面涂上一层食用油或植物油，不用太多，稍微均匀涂一层就OK了。这样的话，蒸的面条就不容易粘锅了。还有需要注意的是，一定要等锅里的水开了，再将生面条放到锅屉上，否则就容易蒸成一坨。另外还有一个小窍门，可以在面条下面放一些水分含量较多的食物一起蒸，比如黄豆芽，这样也可以防止粘锅和粘成一团。最后在面蒸好后，将面条用筷子轻轻地抖一抖，使其变得更松散。

　　蒸面条尽量要用湿面条，就是菜市场买的那种新鲜面条，或是自己在家现擀的面条，尽量不要用挂面，这样做出来的不仅节约时间，而且做出来味道比较的好。

孕妇可以吃什么样面包

　　孕妇吃面包要避免饱和脂肪和热量过多，可能含有对心血管健康非常不利的“反式脂肪酸”的丹麦面包，尽量选取安全新鲜的全麦面包来食用。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它营养价值比白面包高，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。除去全麦面包之外，含各种杂粮配料的杂粮面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等，都可以提供不少的膳食纤维。

　　现在人们都生活在一个快节奏的时代，所以每天上班的时间比较多，就导致了无法正常的吃饭，其实孕妇在怀孕期间是可以吃面包的，面包其中富含着多种营养物质，能够补充身体所需要的营养，但是也要适量的吃，还要搭配着其它食材才能够保证孕妇营养均衡。