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胡萝卜土豆鸡肉泥辅食

  胡萝卜土豆中所含的营养物质是比较丰富的,在给宝宝制作辅食时可以添加这些蔬菜,并且还能添加一些鸡肉泥。那么,胡萝卜土豆鸡肉泥辅食怎样做?还有,7个月宝宝吃辅食哭怎么哄呢?下面和小编一起来看看这方面的内容吧。

胡萝卜土豆鸡肉泥辅食

  食材:土豆300克、牛肉120克、西芹2克、洋葱20克、马苏里拉芝士片适量、蒜1只、黄油30克、胡椒粉少许、橄榄油2大勺、红酒2大勺、食盐适量、意大利综合香料1小勺、番茄沙拉3大勺、白糖1小勺.

  1.土豆洗净切大块,入锅蒸熟,在此过程中将牛肉切成碎粒、将洋葱和蒜切成粒,西芹切丁。

  2.土豆用勺子压成泥。

  3.锅里加入黄油30克融化,加入土豆泥和盐胡椒粉炒匀盛出来待用。

  4.小锅内加入冷冻疏丁煮1分钟左右捞出。

  5.锅入橄榄油烧热,炒洋葱与蒜碎。

  6.加入牛肉碎炒断生。

  7.加入橄榄油2大勺、红酒2大勺、盐适量、意大利综合香料1小勺、番茄沙司3大勺、糖1小、、蔬丁及芹菜丁炒匀,中火炒1分钟左右关火。

  8.将牛肉蔬丁铺在烤皿底部,再铺入土豆泥,将土豆泥用勺子抹平。

  9.烤箱调至180度,入烤箱中层烤20分钟左右至土豆泥表面金黄即可。

  三个月宝宝总是饿,但是不能够添辅食给宝宝吃。由于新生儿的消化功能未发育完善,如果太早地开始添加辅食导致消化紊乱,变得不正常,从而增加胃肠道负担,破坏肠胃功能。并且过早地添加辅食,对以后儿童肥胖造成一定的影响。

7个月宝宝吃辅食哭怎么哄

  1、利用奶瓶哄诱

  很多宝宝刚接触辅食,都不喜欢辅食的味道和口感,因此往往不爱吃。若宝妈们逼着吃就会哭。哄宝宝吃辅食可以在喂食的时候,用奶瓶哄诱宝宝,吃一口辅食,喝一点奶水,或者是先给宝宝吃一定辅食,再给他喝奶,这样宝宝为了喝奶才会吃。

  2、转移注意力

  宝宝到了七个月就比较爱玩了,注意力较难集中,因此喂辅食的时候会东张西望,强迫吃是会哭的,此时,可以用会发声或好看的玩具哄逗宝宝,宝宝比较高兴的时候,就给他吃辅食。

  3、做好辅食

  很多宝妈觉得宝宝辅食不好做,就随便做些简单的给他们吃,味道很一般,口感也较硬,宝宝自然反感。所以,宝妈在辅食上也要多花心思,尽量做符合宝宝口味的,他自己喜欢吃的东西,不然宝宝喜欢用哭闹来表达抵抗情绪,也不配合吃东西。

  宝宝吃辅食可以吃到三岁左右,在宝宝三岁之后就可以跟大人一样正常吃饭了。不建议在宝宝三岁之前就跟大人一起用餐,因此在宝宝三岁之前不适合吃太多的调味料,而大人吃的食物中添加了盐、糖、酱油等等调味料,添加调味料的量还比较大,要是宝宝跟着大人吃了,就容易变得重口味,对其健康成长容易带来危害。

来源:pcbaby2021-12-23 18:20:47
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