六个月的宝宝辅食肉泥怎么做

　　为了补充营养，促进孩子的发育，很多家长都会在孩子六个月大的时候给孩子准备辅食，肉泥就是一种常见的辅食。但是，虽然很多家长都有这种意识，但是他们不会做肉泥，所以家长还是需要多学习。那么你知道六个月的宝宝辅食肉泥怎么做吗？下面我们就来看看问题的答案。

六个月的宝宝辅食肉泥怎么做

　　三文鱼泥。食材：三文鱼肉50克、柠檬片适量做法：鱼肉洗净后去皮、去刺，用柠檬片腌制几分钟。将鱼肉放入盘内，上锅蒸熟。将鱼肉用料理机打碎或捣烂即可。猪肝泥米粉。猪肝洗净切片，浸泡2小时。锅中烧水，放入猪肝和姜片(去腥)。猪肝煮熟后放入料理机中搅碎。再搭配冲泡好的米粉就可以了。鳕鱼泥。食材：鳕鱼肉50g、柠檬适量做法：鳕鱼肉洗净。蒸前柠檬挤汁置于鱼肉上10分钟，去腥。将鱼头放锅里蒸15分钟。取出，去鱼皮、鱼骨打成泥即可。

　　宝宝开始尝试肉类食物的时候，妈妈们可以先给宝宝从食用鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。如果宝宝还没有咀嚼能力，建议先到市场上买宝宝专用的瓶装肉泥，这是因为家里制作的肉泥一般研磨得比较粗糙，不太适合宝宝食用。市场上卖的肉泥经过特殊加工后，比较容易被宝宝吸收。当宝宝有了咀嚼能力之后，妈妈们可以考虑给宝宝喂食家庭手工磨制的肉泥了，这样可以锻炼宝宝牙齿的发育。需要注意宝贝的添加辅食的时间和用量，一岁之前的宝宝消化能力比较差，所以添加肉泥的时候要注意。不能让宝宝一次吃的太多，容易造成不消化的情况。

六个月宝宝能吃什么辅食

　　给六个月的婴儿添加辅食，首选就是强化铁配方的米粉。刚开始添加时，可以每天喂一次米粉，在3-5天以后，可以增加到每天喂食2次。等到孩子对辅食逐渐适应了，就可以添加一些菜泥、果泥，比如菜泥可以添加土豆泥、胡萝卜泥以及南瓜泥等。而果泥最好是苹果泥、香蕉泥。要是孩子对生苹果过敏，父母可以把苹果蒸熟，而后再拌入米粉里给孩子食用。

　　在小宝宝习惯了吃菜泥、果泥后，就可以添加一些其他的易消化食物了，比如米糊、烂面条以及营养汤等。家长们要注意，虽然宝宝可以吃一些辅食了，但这时候的孩子还要以吃奶为主，辅食一天只要添加2-3次即可。鸡肝粥也是适合六个月的宝宝吃的，因为鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素、铁等元素，能够保护宝宝的视力。