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七个月宝宝肉泥粥咋煮

  随着科学的发展,生活质量的提高,现在的婴幼儿在添加辅食的时候,一般都会吃一些蔬菜粥或者肉泥粥之类的,因为蔬菜粥和肉泥粥不但好吃,而且营养非常丰富,对于宝宝的健康发育有很多的好处,那么,七个月宝宝肉泥粥咋煮呢?

七个月宝宝肉泥粥咋煮

  宝宝刚7个月,每天其实都是以喝奶为主的,不管是母乳喂养还是人工喂养,宝宝基本上一天喝奶的量最好能够在750毫升左右,分大概3-4次喂即可。当然,可以根据自家宝宝的情况来调整喂养的容量和次数。想要给宝宝做肉泥吃,可以先把肉清洗干净后,然后将肉切成小块,并放在辅食机内打碎成肉泥状,接着将肉泥煮熟,可以煮成肉丸子,肉条,这样有利于孩子用手抓着吃。吃肉可以补充身体所需的成分,而且也可以预防宝宝缺铁。在平时一定不要让孩子出现挑食厌食的习惯。

  主料:妈妈要准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶。

  辅料:醋、盐、味精等辅料。

  步骤:

  1、妈妈要把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。猪肉营养是很好的,非常适合2岁以后的宝宝吃,但是如果不剁碎,宝宝就很难消化完。

  2、在剁肉泥的过程中妈妈要适量的加入一些嫩芹菜叶,这样不仅能让瘦肉粥更加的有营养价值,而且味道也是十分香的,宝宝就更加的爱吃了。妈妈还要适量的放一些葱、蒜。

  3、剁成肉泥后放入盆里,然后再放入一个鸡蛋,用筷子拌匀,使其类似于营养八宝粥那样成分多,营养全。

  4、放入适量辅料,然后再把盛放菜瘦肉粥的大碗放在锅里,下面放适量水,蒸熟。也可以直接放入锅里蒸熟。煮熟后就可以给宝宝吃了,不过初次给宝宝吃最好让宝宝少吃点,等宝宝适应后再增加量。

宝宝胡萝卜泥怎么做

  在宝宝6个月之前,不建议给孩子添加胡萝卜泥,但在宝宝6个月以后可以添加。胡萝卜中含有胡萝卜素,利于宝宝的吸收。但是宝宝肠胃功能不完善,一次建议不要喂食过多,防止宝宝出现消化不良的情况。胡萝卜泥可以和稀饭一起煮给宝宝吃,也可以将煮熟的胡萝卜泥和米粉混在一起喂食宝宝。但是切记一定要将胡萝卜泥打碎,以防卡着宝宝。

  首先,妈妈们要挑选新鲜的胡萝卜,将胡萝卜洗净之后甩干多余的水分。然后将胡萝卜切成一小块或者一小条,放入清水锅中直接炖煮即可。炖煮的时间一般在十五分钟以上,虽然胡萝卜很容易熟,但是喂食宝宝,一定要注意食物要熟透,这样才是最健康安全的。在确定胡萝卜已经炖煮熟了以后,将胡萝卜盛入碗里,用勺子将胡萝卜压碎捣烂,不断地进行压碎捣烂的工作,直到胡萝卜成为一团泥状。基本上,胡萝卜泥就算完工了。妈妈们将胡萝卜泥放置温热,确保不烫的情况下再喂食宝宝。同时,妈妈们可以选择将胡萝卜泥和其他的食材进行搭配,这样可以吸收更多的营养。建议可以和米粥搭配喂食宝宝,米粥的营养丰富,搭配上胡萝卜泥,口味更佳,宝宝也更易吸收。

  宝宝胡萝卜泥的做法非常简单,在宝宝半岁以后,妈妈们可以尝试做胡萝卜泥作为辅食喂食宝宝宝,让宝宝开始逐渐接触除母乳以外的食物,对肠胃的适应能力能够起到很好的帮助。

来源:pcbaby2021-12-22 18:18:33
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