我们都知道无论是在外面上班的工作一族还是在家里带宝宝的宝妈,在平时的生活中都是非常耗费精力的。但是煮面显然就会简单一些,既可以水煮,也可以焖。如果想好吃一些,在煮面条的时候加个番茄、鸡蛋也是很不错的选择。那么,番茄焖面条的做法是什么呢?
一、西红柿焖面
原料:鲜面条、西红柿、鸡蛋、食用油、食盐、小青菜。
做法步骤:
第1步、准备食材:西红柿2个,鸡蛋4枚,香葱2根。
第2步、小青菜洗净。
第3步、锅中烧水焯烫小青菜。
第4步、另起锅烧油。
第5步、鸡蛋打入碗中搅散,倒入锅中小火慢煎。
第6步、煎成蛋饼形状。
第7步、下入切碎的西红柿丁和香葱。
第8步、加入食盐翻炒均匀。
第9步、锅中加水烧开。
第10步、将鲜面条铺在汤汁上面,小火焖10分钟。
第11步、倒入小青菜一同翻炒。
二、番茄土豆焖面
食材:面条1把、四季豆适量、土豆2个、番茄块1碗、鸡精适量,生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺 盐少许
做法:
1、热锅下油,倒入番茄、土豆、四季豆炒至断生;
2、调入生抽、老抽、蚝油拌匀,注入适量清水;
3、调入盐、鸡精拌匀,放入面条,加盖焖煮3分钟即可。
小贴士: 土豆门面里面可以加入不同的食材,水不要加太多。
三、普通西红柿焖面
1、主料:鲜面条500克、番茄200克、鸡蛋2个。
2、辅料:海米、葱、姜、油、盐、蚝油适量。
3、番茄切成丁庄;海米提前泡发;鸡蛋磕入碗中搅匀;葱姜切好;所有材料处理好备用。
4、起锅烧油,油热倒入搅匀的蛋液,用筷子轻轻滑动,直至蛋液凝固熟透;放入葱姜爆香。
5、倒入番茄丁煸炒,番茄切得稍微碎一点,可以很快的炒出番茄汁。
6、炒至粘稠,放盐,蚝油调味提鲜。
7、倒入适量清水,大火烧开后放入鲜面条(也可以用挂面),水最好没过面条,以防最后粘锅。
8、中火煮至面条熟透即可出锅食用。
不管给婴儿吃什么米粉都应该在六个月可以添加辅食的时候开始,燕麦属于粗粮类的食物,低糖,高蛋白质,高能量的食物,婴儿吃了有助于肠胃消化。所以是可以给婴儿吃燕麦米粉的,但是它不适合多吃,注意量的问题。婴儿除了可以吃燕麦米粉,也可以吃纯大米米粉,多谷物米粉,谷物和水果混合的米粉。
宝妈给婴儿选择米粉的时候,可以根据婴儿的需求来选择,因为不同的米粉含有的营养成分不同,选择适合婴儿的米粉,更利于他们的健康发育。当然在婴儿可以添加辅食的时候,不仅可以给他们吃米粉,也可以吃果汁、水果泥、蛋黄粉、菜泥等都是婴幼儿适合的辅食。
等宝宝到差不多七八个月时,也可以在米粉中加入其他辅食给宝宝吃,比如蔬菜泥。再大些的婴儿还可吃加入了蛋黄、动物血和肉松等辅食的米粉米糊。
桑葚果酱适合在家制作。材料如下: 鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml 做法 1.桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合 2.柠檬挤出果汁备用 3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中,加入水和柠檬汁用中火煮滚,再转小火并加入麦芽糖继续熬煮,边煮边用勺子搅拌,煮至酱汁稍稍浓稠状即可 4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...