当朋友来家里的时候,下厨做些美味可以给朋友们小露一手。但是又奈何做饭水平实在有限,这时候我们可以试着学习一些简单的做法,比如说做碗卤面条,简单又能让朋友对你刮目相看。那么,卤面条的家常做法都有哪些呢?
做法一
所需食材:黄豆芽、芹菜、火腿(豆角王或者蒜薹都行)、鲜面条店里买的蒸好的卤面。
制作方法:
1、从鲜面条店里买的蒸好的卤面。
2、将火腿切丁,豆芽洗净去皮,芹菜切斜刀片,葱头切丝。
3、油烧热后,将芹菜入锅翻炒,加入豆芽,翻炒几分钟后,加入火腿肠,调入盐、五香粉、耗油提鲜味。
4、将卤面蓬在菜上,在面条上撒上食盐,味极鲜,搅拌均匀,盖上锅盖,焖五分钟就可以出锅了。
做法二
1、猪肉1斤,面条2斤,豆角、豆芽各半斤,葱、姜各适量,食用油、盐、老抽酱油、五香粉、料酒各适量。
2、先将葱、姜、豆角、豆芽,准备好,择干好、洗干净、切好,将猪肉切成肉片,用葱姜爆炒后,放入老抽酱油、盐、五香粉、料酒,加上2大腕开水炖20分钟,然后将豆角、豆芽放入锅中,搅拌均匀后,再炖5分钟。
3、在另一灶台上放蒸锅,将蒸锅中放入适量的水,然后待水烧开后,再将细面条抖松放在笼布上,大火蒸20分钟。
4、将蒸好的面条放在做好的菜锅中,用勺子将面条下面的卤汤汁挖在面条上。
5、用筷子配合勺子或锅铲将面条上下翻一翻,将面条尽可能均匀地都蘸上菜卤汁。
6、将面条从菜锅中夹在蒸笼上,最好将肉菜与面条搭配均匀,再次开火蒸5分钟即可起锅。
怀孕能吃凉米线的,但是不能吃太多,以免引起肠胃不适的症状。同时,还要注意饮食卫生,如果凉米线的卫生状况不达标,还是不要吃凉米线比较好,以免导致腹泻的症状出现。除此之外,在吃凉米线的时候,不要放辣椒油,以免加重对肠道的刺激。
怀孕期间,生冷寒凉的食物、辛辣刺激性食物、肥甘油腻的食物以及含有咖啡因成分的食物,都是要尽量避免食用的,否则会对孕妇和胎儿的健康有害。另外,不要吃容易过敏的食物,否则会出现过敏反应,不利于母体和胎儿的健康。
另外,目前很多外面卖的过桥米线,里面可能都会有一些添加剂,不利于有孕女性的健康。所以孕妇尽量还是不要在外面吃过桥米线,平时尽量吃一些好消化、好吸收的食物,而且多吃新鲜的蔬菜水果,以及肉类、蛋类、奶类等,对于孕妇的健康更有好处。
桑葚果酱适合在家制作。材料如下: 鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml 做法 1.桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合 2.柠檬挤出果汁备用 3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中,加入水和柠檬汁用中火煮滚,再转小火并加入麦芽糖继续熬煮,边煮边用勺子搅拌,煮至酱汁稍稍浓稠状即可 4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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