鸡胸肉怎么做肉泥给宝宝吃

　　宝宝在7个月左右的时候就可以吃肉泥了，家里可以备一个辅食机，这样做肉泥会更加省时省力，宝宝一开始吃肉可以选择猪肉、鸡肉这些常见的肉类，注意不要加太多佐料哦，那么鸡胸肉怎么做肉泥给宝宝吃呢?来看看吧。

鸡胸肉怎么做肉泥给宝宝吃

　　一、蔬菜肉泥

　　1、首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油和料酒来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右，也可以放在电饭褒里来蒸，更能够保证食材的口味，而且省时又省力。

　　2、蒸熟以后再把佐料挑出来，将鸡肉压成泥状或者圆球状，用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后，可以多吃一些大颗粒的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。

　　3、将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的，然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来，和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后，取出来用机器打成泥状，再混合在一起，适量调味，就可以给宝宝吃了。

　　二、鸡胸肉蒸蛋

　　材料：鸡胸肉适量，鸡蛋1个，盐一丁点，特级初级橄榄油2滴，水适量。

　　做法： 1、鸡胸肉剁碎;鸡蛋打散。

　　2、鸡胸肉和鸡蛋倒在一起搅匀，放盐，大火蒸大约10分钟即可。

　　小贴士： 1、适合1岁以上的宝宝食用。 2、一岁以下的宝宝，不要蛋清和盐，不能加水。

宝宝吃的肉泥怎么保存

　　宝宝辅食肉泥保存方法：冷藏：自制肉泥冷藏后，保质期最长3天。冷冻：做好的肉泥分小份装入密封食品袋或保鲜盒中，放入冷冻室保存。一般情况下，鸡肉：冷藏2～3天;冷冻360天。鱼类：冷藏2天;丝90~180天。肉排：冷藏2～3天;冷冻270天。牛肉/猪肉：冷藏1～2天;冷冻90天。市售肉泥：市售肉泥打开后，最多冷藏存放3天。市售肉泥多混合有植物蛋白，所以打开后要尽快吃完，吃不完的最多可在冰箱存放3天，3天后建议丢弃。不可将未吃完肉泥放入冷冻室，因为再次解冻后，口感会大不如从前。

　　如果从7个半月才开始添加辅食，家长们一定不能着急，也要按着循序渐进的原则，从食用淀粉，过渡到到蔬菜水果，最后再吃难消化的肉类。宝宝的肠胃第一次接受辅食，要给他们一个接受的时间，刚开始可以吃些米糊和粥类，再逐渐做些蔬菜汁果汁等，这些都没问题了，再吃些猪肉做的肉泥等。