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豆腐热汤面条的做法

  在南方地区面条的做法非常简单,那就是水煮面条。但是在南方地区很多人都不会去买现成的挂面,而是自己和面做成热汤面。在汤面当中加入豆腐、猪肉等一些食材,能够让汤面更加美味。那么,豆腐热汤面条的做法有哪些呢?

豆腐热汤面条的做法

  一、鲈鱼豆腐面条

  食材:鲈鱼40g、豆腐70g、挂面25g

  辅料:葱末少许

  1.食材准备:

  2.将鲈鱼清洗干净,放入蒸锅中蒸熟

  3.将蒸熟的鲈鱼去皮、去刺,将鱼肉捏成末备用; 鲈鱼的刺也是相对比较少的,但是一定要去除干净,防止意外发生。

  4.将豆腐洗净,切成丁状,如果比较介意豆腥味的话,可以用开水过一下,沥出再进行处理; 嫩豆腐含水量高,适合做汤羹类;老豆腐适合做炒菜。

  5.将挂面掰断,掰成适合宝宝咀嚼和吞咽的大小;

  6.锅中刷上一层薄薄的植物油,倒入豆腐煸炒下; 豆腐稍微煸炒下,口感会比较清香润滑,也可以去除一些豆腥味。

  7.锅中继续倒入适量清水煮开;

  8.待锅中清水煮沸后,将挂面放入锅中大火煮开,然后转小火煮至软烂;搅拌均匀:

  9.待面条煮好的时候倒入鲈鱼肉和葱末,搅拌均匀;

  二、豆腐面

  原料:3块豆腐、2块土豆、少量面条、1/2杯高汤。

  做法:

  1. 将豆腐粗粗地压碎,土豆切成7毫米左右的块并用水煮熟;

  2. 然后将面条折成5厘米左右的段;

  3. 接着在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸,煮软面条即可。

孕妇吃饼干长胎吗

  孕妇吃饼干确实没有问题,而且饼干中还有一定的营养成分,只不过饼干有些偏干燥,吃多了容易导致排便困难。如果在孕期有食欲不振等情况,可以适当的吃一点饼干,其他情况还是别多吃。而吃饼干补充的营养其实不足以促进孩子的成长,所以吃饼干也不会造成长胎。

  建议怀孕初期的女性可以吃一些苏打饼干来缓解不适症状,苏打饼干可以缓解胃酸胃胀的不良症状,还有一定的饱腹感,对于孕早期食欲不好,又不想吃东西的孕妇非常合适。但是饼干吃多了肯定会影响到主食的摄入,选择饼干也要选择添加剂少,味道正常的饼干。

  大补类食物,如西洋参、益母草等大补类食物要谨慎食用,西洋参和益母草都有降低血液的凝固功效。孕妇食用西洋参会出现没有食欲、水肿等症状,严重的还会刺激妊娠反应。孕妇吃了益母草会出现子宫收缩的现象。

来源:pcbaby2021-12-14 18:22:07
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