×

孕育常识 > 正文

油菜粉条汤家常做法

  油菜是一种比较常见的菜,而油菜的做法也是比较多的,比如油菜粉条汤这样的,油菜粉条汤做法并不会很难,而且做起来也比较简单,基本上做个5-10分钟就可以吃了,但油菜粉条汤在做的过程中有一些注意事项,那么具体来说油菜粉条汤家常做法是什么呢?

油菜粉条汤家常做法

  油菜是我们生活中常见的绿色蔬菜,而粉丝也是我们餐桌不可缺少的配料,这两样食物都会给我们带来非常好的功效,油菜为低脂肪的蔬菜,它可以用来降血脂,预防肠道肿瘤,提高人体的免疫力,而粉丝是碳水化合物,它有良好的附味性。

  油菜4颗,粉丝适量,大葱一根,姜片适量;先将粉丝用清水浸泡备用,油菜清洗干净后,将大块的切成长条中段,也可不切。将葱切末备用,用汤锅将水烧开后,倒入油菜、粉丝,大火烧开后转中火加入适量盐,煮6分钟左右即可出锅装盘。

  装入汤盘后,撒上葱末,加入15ml榛子油,搅拌均匀即可食用,就这样,一道美味的油菜粉丝汤就做好了,怎么样,是不是很简单,油菜的好处是很多的。生活中我们必然会做一些家常菜,像是油菜粉丝汤,油菜香菇,素炒油菜心,蒜香油菜木耳,这些都是很好的选择,在配上我们的主食,简直就是非常丰盛的一餐,最主要是可以为我们带来丰富的维生素与营养。

粉条怎么做汤好吃

  粉条是我们都非常喜欢的美食,它的外形和面条一样大多都是细长的,但是粉条在煮熟之后会出现略微的透明感觉,吃起来也比面条更加有嚼劲,更容易入味,所以直到现在也非常受人欢迎。粉条的做法有很多,做汤是其中最常见也是最简单的一种。那么,粉条怎么做汤好吃呢?丸子汤中放一些粉条是非常好的选择。首先锅中热油,放入蒜片爆香之后加入适量清水。等水烧开把自己喜欢的丸子放入其中,等水再次烧开就将提前泡开的粉条加入其中,继续煮五分钟左右就可以啦。

  这么简单的制作方法却能给你带来一道美味的菜品,你感兴趣的话就来试试吧!酸辣炒粉条不仅制作简单、味道还好,而且营养还丰富,酸辣炒粉条可以说是大家比较喜爱的一道菜品,反正我们去聚餐总少不了一个酸辣炒粉条,还有在涮锅的时候那粉条一定是不能缺少的了,俗话说:没有粉条的涮锅不能算作是一道完美的涮锅,赶紧学会粉条的多种制作方法,给家人来一顿美味的粉条菜品吧!

来源:pcbaby2021-12-13 18:12:23
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
孕妇喝绿豆汤去胎毒,怀孕到了中期是不是可以这样做的啊,这样可以去的吗?
李凤娟专家

您好,是没有这种说法的,这种说法是没有科学依据的,怀孕晚期如果有规律,宫缩继续住院就可以了,怀孕晚期可以喝,早期少喝。绿豆是清热解毒的,后期少吃辣,油炸食品,多吃水果蔬菜,绿豆汤属于清热解暑的,可以适当的喝一点,但是主要还是宝宝生下以后的护理,也比较重要,宝宝出生以后不要给宝宝穿得太厚,可以适当的喝点水,预防胎毒。建议少喝,绿豆汤是凉性的食物,如果孕妇本身就体寒的话 喝它对孩子一点好处都没有。

李凤娟

主任医师 深圳和美妇儿科医院

专家,你好。我婆婆老让我喝猪脚汤、米酒之类的东西来催奶,真的会有效果么?
刘长伟专家

很多人都会认为有下奶食物,尤其在中国这个中西医并存的国度里。其实,并没有并明确证实有效的下奶食物。但这不代表饮食对奶水没有影响。妈妈的饮食不均衡,确实可能会影响到母乳的质量。传说中的猪脚汤、或者米酒之类的并不能当做下奶“神器”。其实,注意建立泌乳反射,只要妈妈注意饮食均衡,喝白开水也是一样的,不是靠猪蹄汤、米酒就下奶了。就算猪蹄汤下奶可能也充当了所谓的安慰剂效应。相反,不建议哺乳期妈妈摄入含有酒精的饮品包括米酒。但如果妈妈饮食不均衡,可能就会影响到母乳的质量,例如妈妈摄入β胡萝卜素或维生素A不足,会影响到母乳中维生素A的量。妈妈摄入碘不足,同样也会影响到母乳中的碘。这就提示,哺乳期妈妈要合理安排自己的饮食,必要时咨询专业营养师。

刘长伟

营养医师 南京市儿童医院

看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...