生牛肉泥怎么做给宝宝吃

　　牛肉是一种低脂肪高蛋白的肉类，生活中有很多健身减肥的人士首选的肉类就是牛肉，而且牛肉也非常适合宝宝做辅食，宝宝经常吃牛肉可以有效的预防缺铁性贫血。不过给宝宝做肉泥如果没把握好很容易做柴了。那么，生牛肉泥怎么做给宝宝吃呢?　　

生牛肉泥怎么做给宝宝吃

　　给宝宝吃药选用新鲜的牛肉，不要用冷冻肉，准备牛肉清洗干净备好，牛肉切小粒，备几滴柠檬汁可以去腥，牛肉冷水下锅，放几滴柠檬汁，随后把牛肉煮将近四十分钟左右捞出，加入料理机，加适量肉汤，打出肉泥，不需要太稀弄好放入容器中，凉到适度温度就可以喂宝宝。

　　家长需要将牛里脊肉洗干净切小块，然后将牛肉焯水，将弄掉的水倒掉，记住要将锅洗干净，然后好重新加热水来煮肉，一般需要煮30分钟以上。将煮好的肉从水中捞出，放在搅拌杯中加入刚刚煮肉的的水，开电将之搅拌成泥。这样牛肉泥就做好了。

　　牛肉中富含丰富的铁和维生素A，有助于预防宝宝贫血，促进视力的发育。牛肉中还含有大量的蛋白质，还能够增强宝宝的抵抗力。由于牛肉比较硬，不易咀嚼，每次给宝宝食用前要将牛肉做的软烂，不仅方便宝宝咀嚼，还能够有助于胃肠道的消化。防止宝宝消化不良产生的腹泻。

　　肉当中富含有氨基酸，而且当中含有的肌氨酸的成分要比其他食物都高，所以经常吃牛肉对于增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉当中富含有亚油酸，而且牛肉当中脂肪的含量比较低，亚油酸对促进孩子智力发育有一定作用，而且吃牛肉还不容易让孩子长胖。

7个月宝宝牛肉泥怎么做好吃

　　7个月的宝宝是可以吃辅食的，由于他们的消化能力比较弱，建议妈妈将食物做成泥状再给宝宝食用。有营养的食物很多，妈妈可以选择一些适合宝宝吃的，可以将食物做成泥状，榨成汁，这样宝宝才好消化，容易吸引。如果想给宝宝吃牛肉，需要牛肉做成泥状。

　　首先，妈妈要选择优质的牛肉，把选好的牛肉切成片，其次，直接将牛肉片放在辅食机里面打成牛肉泥，再上锅蒸熟后，可以与米糊或者是面条放在一起煮给宝宝吃，这样既营养又好吃，是多数宝宝的最爱。牛肉最好选择纯瘦的牛肉，尽量不有筋，因为筋是不容易被打烂的。

　　为了宝宝可以健康的成长，妈妈可以给宝宝在饮食上荤素搭配，营养均衡是非常重要的。让宝宝从小就要养成不挑的好习惯，对他们的成长是十分有益的。像亲手做的苹果泥、鲜橙汁等都是宝宝可以放心食用的，切记不要太过频繁的食用，一个星期两到次最好。