婴儿第一次肉泥吃什么

　　肉泥富含蛋白质和铁元素，孩子到了八个月左右就应该适量吃些辅食肉泥了，因为肉泥能有效防止缺铁性贫血的发生。然而八个月大的孩子咀嚼能力和肠胃消化能力都比较弱，他们要吃的肉泥一定要嫩些。那么婴儿第一次肉泥吃什么好呢？一起来看看相关的问题。

婴儿第一次肉泥吃什么

　　一般情况下，宝宝的第一口肉泥会选择红肉，因为宝宝开始辅食时期需要补铁，而红肉具有丰富的血红素铁。常见的猪肉、牛肉、羊肉都可以。但这不意味着一定要选红肉，白肉比红肉更细腻易消化，比如鸡肉、鱼肉，鸡肉最不容易过敏，鱼肉中还可以补充DHA，所以很多宝妈会选择鸡肉或者鱼肉作为宝宝的第一口肉泥。选择肉泥的时候，最重要的是食材的新鲜与安全。宝宝的第一口肉泥建议把肉做成含水较多的肉泥，喂食量一天不超过30g.不要单纯只吃一种肉泥哦，再给宝宝做辅食肉泥的时候宝妈们要可能地丰富种类，保证营养均衡。

　　宝宝的身体代谢功能还比较弱，在挑选猪肉时，妈妈需要尽可能选择天然健康、不添加抗生素，也没有重金属残留的猪肉。目前，市面上的猪肉参差不齐，负面频出。不过，也已经有一类高端猪肉能够满足“无抗生素、无瘦肉精、无残留”的要求，这类猪肉才是最适合作为宝宝肉泥的食材。

　　举例而言，比较知名的有网易味央的黑猪肉，它因高科技的健康养殖方法杜绝了许多不利因素，因为很多互联网大佬的背书，受到业内较多认可。许多名人在参观完网易味央猪场后，也对猪肉的安全性较为认可。比如，《舌尖上的中国》总导演称赞网易味央黑猪肉安全问题上信得过。是关心宝宝健康的妈妈们的好选择。

三个月宝宝可以吃蛋黄吗

　　三个月宝宝不可以吃蛋黄。母乳是宝宝唯一最自然、最安全、最完整的食物。它营养丰富，含有宝宝成长发育所需的所有营养和抗体，能保证宝宝的正常、健康发育。宝宝长到3个月后，迎来了脑细胞发育的第二个高峰期，也是身体各个方面发育生长的高峰期。这段时期内宝宝的生长发育是很迅速的，食量也会相对增加。而此时宝宝还不到吃辅食的时候，因此三个月宝宝吃母乳是最好的。

　　蛋黄本来就是不容易消化的食物，而三个月的宝宝尚未添加辅食，肠胃功能还不成熟，不足以消化吸收蛋黄。如果宝宝过早吃蛋黄，不但不能充分吸收蛋黄的营养，还可能造成消化不良，反而不好。蛋黄中的某些营养成分例如铁，不易被婴儿吸收。同时，过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。