在宝宝8个月的时候,可以吃的辅食就可以多种多样了,但是8个月的时候刚刚开始添加肉类辅食,每一种肉泥在添加的时候要先仔细的观察一下宝宝是否会发生过敏反应,一旦有就应该立即停止这种肉,8个月宝宝吃肉泥做法有哪些?
1.肉泥,能够补充里面的蛋白质和脂肪成分,预防孩子出现佝偻病。可以将一些新鲜的鸡肉或者猪肉,牛肉切成块状,然后在开水中煮熟,然后用料理机打成肉泥放入米粥之中,然后给孩子服用,能够补充孩子身体所需要的营养成分。
2.鸡蛋肉泥。将鸡蛋和肉泥在碗里搅拌均匀,加入酱油和糖。加水搅拌均匀,放入蒸锅蒸30分钟即可。
3.肉沫土豆泥。土豆切小片,瘦肉切沫。水烧开,土豆片放进去煮熟,起锅前放盐煮土豆的时候将肉沫用酱油和生粉腌上,煮熟的土豆捞起来压成泥。葱姜蒜加入油锅,再放入肉沫煸炒至熟,再加水煮,起锅前加盐。肉末汤烧好后,直接淋到土豆泥上,撒上葱花就可以了
4.鸡肉泥。鸡肉泥的肉质会比较松软,比较适合宝宝食用,并且鸡肉内也含有较丰富的动物蛋白和其他矿物质,可以提供给宝宝更多的营养。给宝宝做鸡肉泥可以选择鸡胸肉,先把鸡胸肉切碎之后,放到锅里煮熟压成泥状,就可以用勺子喂给宝宝吃了,也可以根据宝宝的口味加调料。
5.鱼泥。给宝宝吃鱼泥的时候,要记得买没有小骨的鱼肉。可以买青鱼段或者是带鱼。
1. 香蕉苹果泥,先把香蕉和苹果全部去皮后切成小块,然后一起放入料理机中,加入一定量的清水或者酸奶。用料理机制作成糊状倒在碗里面。取大概五十克的米粉,放入空碗中,加入清水搅拌。搅拌均匀之后加入已经做好的香蕉苹果泥。搅拌的过程中要沿着同一个方面搅拌,这样更均匀一些。
2. 木瓜泥。原料:新鲜木瓜半只。制作:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给宝宝喂食了。木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。
3.猕猴桃泥。制作:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食了。制作时一定要注意把籽去除干净。宝宝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道,不过尝试着喂上几次他就会喜欢了。
首先,配方奶粉对于宝宝而言,不是为了补充各种营养,而是为了弥补母乳的不足。另外,很多宝妈担心纯母乳营养不足而喂喝配方奶粉,补充补钙、补钙镁锌等各种营养素。宝妈们大可不必担心,只要在母乳\配方奶粉再结合适当的辅食,是完全可以满足宝宝营养所需的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
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