在给孩子添加辅食的时候,可以适当的选择一些果泥,肉泥等。添加肉泥的时候要选择瘦肉,而且做肉泥时,一定要把肉泥做的非常的小,而且要保证肉泥熟透,以免宝宝消化不良。在宝宝六个月的时候可以开始添加辅食,那么婴儿几个月可以喂肉泥呢?
1.添加肉泥的开始时间会在宝宝7、8个月的时候。这个时候,小宝宝的消化系统经过长时间的锻炼已经比较成熟,而且消化蛋白质的消化酶也已经形成,所以7、8个月的时候,添加肉泥才可以。其实肉泥的制作方法是很多的。制作肉泥的时候,最好是选择里脊肉,或者是臀部的肉。这些部位的肉比较嫩,有营养,烹调后,与水果泥和蔬菜泥等一起喂给宝宝,营养美味,宝宝也容易接受。
2.给宝宝添加肉泥,选择还是很多的,可以制作鸡肉肉泥、猪肉肉泥、鱼肉肉泥、猪肝肉泥等等。其实在宝宝添加肉泥之后,几乎所有的动物肉泥都是可以添加的。添加的时候,只需要注意将肉泥做熟。肉泥一般是将肉清洗干净,煮熟,用料理机打碎,不要有大块疙瘩,要打成细腻的泥状,以防吞咽时被卡到。
3.宝宝的身体正处于快速生长阶段,辅食添加应注意营养均衡,一顿饭里面要有谷物、肉、菜,做到食材多样,这样才能保证宝宝获得全面的营养。
4.在给宝宝喂辅食完毕后,宝妈还要适量给宝宝喂几口白开水,帮助宝宝祛除口腔中的辅食味道。而且及时的喂白开水,还能保证宝宝的口腔清洁,减少宝宝感染口腔疾病的风险。
1.蛋和菠菜两者可以一起吃,同时吃鸡蛋和菠菜不仅仅没有坏处还有非常多的好处,两者的营养成分还有互补之处。鸡蛋中主要营养成分是优质的蛋白质和卵磷脂,而菠菜中除了含有大家熟知的铁和钾等微量元素还含有β胡萝卜素等等。
2.菠菜与鸡蛋中有丰富的胡萝卜素以及各类的维生素,这些营养物质可以供给人体全方面的营养物质,并且两者中含大量的铁质,经常食用,对于缺铁性贫血患儿能够起到辅助治疗的作用。
3.宝宝吃菠菜好处众多,其中胡萝卜素、铁、维生素B6、维生素A、叶酸、钾的含量非常的丰富,而且维生素A对眼睛好处多多,维生素B对身体的帮助也非常大。所以菠菜的营养成分对于宝宝来说是非常的全面。
4.这两食材一起吃,宝宝身体抗病能力会有所提高,由于两者的营养物质颇为全面,若是经常食用,对于宝宝的身体免疫力能够提高。
关于宝宝添加辅食这个问题,大量的事实证明,宝宝6个月之后再添加是比较合理的。你的宝宝建议暂时还是以奶粉为主,不过可以在大人吃饭的时候,培养宝宝对辅食的好奇心。例如可以在大人进食的时候,让孩子观摩,诱导婴儿饥饿,让他逐渐熟悉辅食喂养。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
宝宝6个月开始在继续母乳喂养的基础上添加辅食,以满足其生长发育对营养的需求。此时单一的母乳喂养已经不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求,宝宝的肠胃道等消化器官已经发育完善,能消化母乳以外的多样化食物,宝宝的口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉以及心理、认知和行为都已经准备好接受新的食物。
营养师
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