在一开始给宝宝添加辅食的时候,要吃比较容易消化的食物,比如说婴儿米粉,如果给宝宝吃的食物不易消化,就有可能会造成积食。那么几个月辅食加鱼泥肉泥?
7-8个月。
宝宝辅食添加顺序,一般6个月先从液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等);所以七八个月就可以吃鱼泥了。吃的时候最好是清蒸,把鱼刺剔除,可以做成鱼丸、鱼肉饺子,也可以将鱼泥拌入米粉或稀饭给宝宝吃。另外宝宝添加辅食最好不要放食盐、味精等调料。
在制作鱼泥的时候也需注意,鱼刺较多的鱼不建议给宝宝吃,并且一定要将鱼刺清除干净。比较适合宝宝吃的鱼有黄花鱼、太阳鱼和鲈鱼之类肉质鲜嫩而刺少的。若是想让宝宝更聪明,还可给宝宝吃些DHA含量多的深海鱼,比如三文鱼和鳕鱼等。
在给婴儿增添辅食的时候最好是先煮熟再打碎,这样就可以让辅食中的营养成分能够更好的提高,可以让婴儿的身体吸收更多的营养成分,对婴儿全是有好处的,所以在每次家长给婴儿增加辅食的时候,尽量是采取先煮熟再打碎的方式。
在家长给婴儿选择辅食的时候最好是选择水果汁,还有蔬菜汁,还有蛋黄类,豆腐,这些稀软的食物,这样对婴儿的肠胃也是很有帮助,还可以促进肠胃的蠕动,最主要也是可以避免婴儿出现消化不良的状况。
在添加辅食的时候也是需要适当的增加,尤其是刚开始的时候,不能一次性喂太多辅食,否则就会让婴儿出现疾病,在吃辅食的同时,也是需要伴随着奶粉,甚至母乳,这样可以避免婴儿的营养成分流失。
10个月的宝宝在饮食上已经可以吃很多了,而这个时候家长可以做的也就更多。宝宝越长大在各方面就比较缓慢发育,吸收的营养也会相对来说更多。在这个阶段宝宝的辅食要更加营养,更加适合宝宝的肠道吸收才会好。
可以给宝宝多吃鱼类的食物。因为10个月的宝宝还不会吃鱼,所以家长在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。把鱼做成泥给宝宝吃是最为理想的办法,家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用,婴儿经常吃的话,对于成长会有非常大的好处。
宝宝便秘可能和所吃的食物有关系,如果宝宝的脸部和身上有红疹出现,可能是辅食导致宝宝过敏了,这样停掉辅食的添加之后,宝宝的情况就会慢慢好转,建议给宝宝吃的辅食,不要太复杂,在早期的时候要选择易消化、清淡、营养的食物。
宝宝添加辅食之后是会有攒肚的情况的,这个不需要担心,所以只要大便正常,排便没有困难就可以。如果宝宝大便干燥、次数增多、或者有食物残渣排出来,说明宝宝消化不好,还有可能是受凉引起的,需要给宝宝的肚子保暖,然后多按摩按摩,给宝宝喝一些热水进行调养。
宝宝吃辅食便秘如果停止吃辅食,只会暂时的好转,宝宝再吃的时候还是可能出现的,所以辅食可以选择面条、蔬菜汤、粥类等等,注意营养合理搭配,控制好宝宝吃辅食的量和次数,让肠胃可以充分的消化,不给肠胃造成负担。
宝宝6个月开始在继续母乳喂养的基础上添加辅食,以满足其生长发育对营养的需求。此时单一的母乳喂养已经不能完全满足宝宝对能量和营养素的需求,宝宝的肠胃道等消化器官已经发育完善,能消化母乳以外的多样化食物,宝宝的口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉以及心理、认知和行为都已经准备好接受新的食物。
营养师
根据世界卫生组织的建议,婴儿生后满六个月开始加辅食;又根据欧洲儿科胃肠、肝病、营养学会的建议,婴儿满4-6个月期间开始添辅食。实际上,应该因婴儿而易,依据早期喂养、神经系统发育和生长情况共同决定辅食添加时间。喂养本身就应个体化,不能完全依据同一方案,只能遵守同一原则。
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