面条是一种美味的食物,有的面吃起来好吃,但做起来却麻烦。如果想学做面条的话还是学简单的,这样做起来不麻烦吃起来又美味。做面条是有很多诀窍的,多做几次熟悉了以后做起来就方便了。那么,面条的简单好吃做法是什么呢?
一、葱油面
食材:面条200g、小葱150g、油适量、盐适量、白砂糖少量、老抽适量。
【做法】
1、小葱洗干净切成小段,尽量擦感觉水分。
2、取一个小碗,放一勺盐,放一勺白糖,倒入老抽,加入适量的凉开水调匀。
3、锅内煮面,煮至8分熟,然后捞出来。
4、把调好的酱汁根据个人的口味倒入面条中拌均。
5、锅内放入植物油,冷油的时候葱花下锅,小火煸。
6、煸至满厨房葱香四溢切葱花变成焦干之后即可关火。
7、立即把葱油倒在面条上,拌匀就可以吃了。
二、担担面
1、葱姜蒜切末,油烧热,放入葱姜蒜炒香,放入肉末炒熟,芽菜,酱油,醋,胡椒粉,辣椒油,放入一起炒。
2、煮面,面快好时同时放入青菜一起煮熟,将煮熟的面抖干;拌入酱料即可。
三、香菇鸡肉面
食材:鲜切面250克、鸡肉200克、香菇、青椒、红椒、盐、香油。
做法:
1、将香菇洗净切条,放到锅里面,加盐和少许水,煮熟;
2、将青椒、鸡肉和红椒,切成条。
3、锅中放入适量的水烧开,放入鸡肉条煮熟,捞出沥干。
4、将面条放到开水锅里面,捞出放入碗中。
5、将面条放到青椒条、红椒条、鸡肉条和香菇条,淋上香油即可。
首先,一般来说宝宝有10个月大的时候是可以吃米饭了,妈妈们应该知道宝宝出生后的四个月前都是以母乳或婴儿配方奶粉为主的,但是宝宝的长大,母乳、奶粉已经不能满足到宝宝了,所以需要给宝宝添加辅食,不过刚给宝宝添加的辅食不能是硬的食物,需要吃比较软的或者汤类食物。
其次,宝宝六七个月的是已经辅食适应了,这个时候妈妈们可以尝试着给宝宝添加米饭了,不过因为米饭比较硬,水分含量也比较少,所以需要让宝宝慢慢地去适应,建议妈妈们给宝宝准备一些汤放入米饭里面,而且需要注意米饭一定要煮得软烂一些。
很多家长都喜欢把米饭与菜放在一起给宝宝吃,菜都会放在上面,这样宝宝就会先吃菜,菜吃的差不多时,也有了很大的饱腹感,所以就不想要在吃米饭了。家长可以分开让宝宝吃,一口饭,一口菜,营养也能搭配的更合理,可以让宝宝养成好的饮食习惯。
介绍一款简单的汤品,甘蔗红枣玉米须。主要功效:红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂。 食材用料:紫皮甘蔗,红枣,玉米须,糯玉米。 菜谱做法: 1.紫糯玉米切段 2.甘蔗切段 3.红枣泡洗好 4.玉米须用清水漂洗净 5.清水煮开,放紫玉米段、玉米须、红枣、甘蔗大火煮开,中火煮至熟香即可 菜谱小贴士:喝汤时要捞去玉米须,玉米香糯,汤水清甜,用清火去热的功效。
太平洋亲子网
白粥加咸菜于小孩发育阶段是有些单调。可以适当的加入牛奶,鸡蛋,豆浆,面包等,均衡营养。
主任医师 南方医科大学广济医院
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