面条菜很多人都不知道是什么东西,其实它是一种春季萌发的一种野菜,一般在黄河中下游地区比较常见,有些地方也叫香炉草、兔子头等,味道甘爽,可以起到止血调经、清热止咳等作用,那么面条菜的吃法有哪些呢?
一、面条菜拼菊花的做法
材料:面条菜、菊花、蒜茸、盐、白醋、味精、香油。
做法:面条菜择洗干净,放沸水中焯一下,捞出浸凉。菊花取花瓣放5%的盐水中浸泡10分钟,捞出洗净。面条菜和菊花分别用盐、蒜茸、白醋、味精、香油拌匀,菊花放在盘子周围,面条菜放在菊花中间。用胡萝卜片围边点缀。
二、蒸面条菜的做法
材料:面条菜、面粉、花生油、盐、蒜、醋、生抽、香油。
做法:面条菜清洗净,均匀的铺在容量上。倒入花生油拌匀(倒入油防粘而且可使蒸好的菜色彩鲜艳)。撒面粉在面条菜上,抓匀,入锅冷水上汽蒸5分钟。将蒜捣碎。在捣好的蒜中加入盐、醋、香油、生抽。6、蒸好的面条菜沾料食用即可。
三、粉丝拌面条菜
材料:面条菜、粉丝、胡萝卜、葱、蒜、食盐、白糖、干辣椒、味精、白醋。
做法:粉丝用开水泡软;面条菜择洗干净;胡萝卜刨成丝;锅内烧开水,放入面条菜焯烫至变色;捞出面条菜立即放入冷水中降温;大葱和大蒜切末,干辣椒切段;起油锅,爆香葱蒜末和干辣椒,放入胡萝卜炒软后关火;放入挤干水分的面条菜和粉丝;放入白醋、盐、白糖、味精拌匀即可。
面条菜是不可以生吃的。面条菜吃之前要焯水一下,经过焯水之后可以去除残留农药等。另外为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。
面条菜的食用方法很多,最常见的是将鲜嫩的面条菜用水焯一下之后,添加盐、醋、香油、蒜泥进行凉拌,清爽可口的一道清热去火气的凉菜,也可以焯熟之后,和五花肉剁成馅,包饺子、包子,也是咸香可口,制作蒸菜,添加少许面粉,上蒸笼蒸熟之后,蘸蒜泥醋汁食用,也是很不错的一道菜肴。
面条菜不但有减肥的作用,还有很多的药效可以治疗很多种的疾病,面条菜全株可以入药,夏秋成熟之际采收,洗净晒干之后备用,面条菜性寒、苦、涩,有清热解毒,润肺止咳作用,对于平时容易出现的气管炎呼吸道感染以及肺炎,和一些咳嗽痰多症状,可以使用面条菜进行煎服,对于这些炎症有很好的减轻和治愈作用。
你好。宝宝吃鱼肝油,最直接的方法就是使用滴剂,一滴一滴喂食。但如果孩子已经是3岁以上,可以吞食胶囊,那么用温开水送服也是不错的选择。建议不管那一种方法,建议在睡前服用,此时血液中血钙浓度低,有利于促进钙吸收。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,高血压综合征的孕妈妈在饮食上面应该以清淡为主,可以多吃蔬菜水果,在春天一定要多喝水。平常的烹饪最好以清蒸或者蒸煮为主,这样才可以做到清淡,同时可以多吃一些疏通血管和降血压的食物,这样对病情也有帮助。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...