宝宝的第一口肉泥是什么

　　宝宝的肠胃跟成人是不一样的，他们的还处于适应和发育的阶段，所以有些食物是无法很好分解的，所以吃东西一定要注意，难消化的食物不要让宝宝吃，容易引起腹泻、胃胀等症状，那么宝宝的第一口肉泥是什么好呢?

宝宝的第一口肉泥是什么

　　相比于果蔬，红肉肉泥可以帮助婴儿获得更多的铁、锌和蛋白质以及热量，而铁和锌正是即将添加辅食的宝宝最容易缺乏的营养素。肉泥可提供生物利用度很高的血红素铁，后者还可促进非血红素铁(例如强化铁米粉、果蔬中的铁)的吸收。

　　有些家长担心肉类食物不好消化，接受度差，实际上宝宝的胃肠道已经做好了准备。也有家长担心肉类过敏，但是延迟引入肉类食物不但不能降低过敏的风险，反而可能增加过敏的风险。

　　哺乳动物(猪、牛、羊等)的肌肉、肝脏、心脏等都是不错的选择。大腿肉购买方便，价格美丽，但是口感不及里脊肉。里脊肉纤维含量少、肉质嫩，更容易咀嚼和吞咽。

　　宝宝吃辅食的原则

　　1、由单纯到混合，由稀到稠，即从流质开始到半流质再到固体。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。量由少到多，质地由细到粗。开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多，使婴儿有一个适应过程。

　　2、食物的质地开始时可先制成汁或泥，以利吞咽;当乳牙萌出后，选择的食物可以适当粗一些和硬一点，如试食碎菜以训练婴儿的咀嚼能力。不能强迫进食，当婴儿不愿意吃某种食品时，可以改变方式。

宝宝多大可以吃甲鱼肉

　　婴儿应该慎吃甲鱼。甲鱼肉味鲜美，富含大量蛋白质、脂肪 ，以及钙、磷、铁等微量元素，营养价值很高，是滋补珍品。甲鱼具有益气补虚、益肾健体、净血散结等功效，也可降低血胆固醇，对高血压，冠心病具有一定的辅助疗效。甲鱼肉及还能提高婴儿的免疫功能，具有滋阴益肾的功效。但是甲鱼性味咸寒，所以宝宝两岁以前最好少吃，宝宝食用凉性食物可能造成腹泻，尤其是脾胃虚寒的宝宝会出现严重不适。甲鱼的边缘肉裙部分含有动物胶质，不容易消化吸收，婴儿的消化系统尚未发育完善，，以免出现胃部不适，综合考虑建议婴儿还是少吃或不吃甲鱼比较好。

　　如果宝宝现在才一周岁多一点，这个时候尽量不要给宝宝吃甲鱼还是比较好的，因为甲鱼这种东西最好应该等到宝宝两岁左右的时候可以少吃一些，而是甲鱼是属于凉性的食物，如果孩子体位比较弱的话，让孩子吃甲鱼之后，就有可能会导致腹泻，所以宝宝还是吃一些容易消化的食物比较好。