婴儿辅食鸡肉泥怎么做和什么搭配

　　宝宝一开始吃肉泥的时候，可以选择猪肉、鸡肉这些高含优质蛋白的肉类，而且也比较容易消化，一般需要将肉做成肉泥，不要加太多的调味料，因为宝宝的肠胃功能还很弱，容易出现问题，那么婴儿辅食鸡肉泥怎么做和什么搭配?

婴儿辅食鸡肉泥怎么做和什么搭配

　　首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油和料酒来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右，也可以放在电饭褒里来蒸，更能够保证食材的口味，而且省时又省力。

　　蒸熟以后再把佐料挑出来，将鸡肉压成泥状或者圆球状，用汤匙喂给宝宝。当宝宝有了咀嚼的能力以后，可以多吃一些大颗粒的食物，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿的发育。

　　鸡肉泥可以搭配这些食物：

　　1、土豆。土豆营养丰富，含有丰富的微量元素都是宝宝所需的，并且含有的蛋白质也很多，可以做成土豆泥。

　　2、南瓜。南瓜含有各种维生素、糖类以及蛋白质，但是相比于其它蔬菜，南瓜在宝宝辅食中非常常见。

　　3、扁豆。扁豆含有的营养非常适合宝宝发育，含有维生素B族和维生素C，都是宝宝健康生长发育所必须的。

　　4、菜花。菜花中所含有的维生素K是很多的，这是其它蔬菜没有的，同时含有类黄酮也是很高的。

　　5、胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，而且胡萝卜能很好的提高宝宝的免疫力，对宝宝是非常好的。

宝宝辅食苹果鸡肉泥怎么做

　　所需食材

　　苹果一个，四分之一鸡肉或鸡肉300克。

　　第一步：

　　鸡去皮，砍小块焯水，苹果洗净去核，这里宝妈们要注意下就是一定要把鸡皮去掉，这样做可以防止油脂过多，小宝宝不适合吃太多油的。

　　第二步：

　　然后在锅中倒入水，大火烧开后倒入苹果和鸡块。小火炖煮一个小时左右，如果是用电子炖锅可以吧时间定的长一些。

　　第三步：

　　分别取鸡汤、鸡肉、苹果放入搅拌机，搅拌成糊状就可以了。

　　第四步：

　　搅拌后如果觉得不够热可以再蒸热一下喝，也可以混合米糊一起吃。

　　宝宝在五、六个月左右就可以开始添加肉泥，每个宝宝的消化能力是不同的，在添加肉泥辅食后应该观察宝宝的消化情况，并且要做合理的辅食调整。宝宝在成长过程中，胃肠功能会逐步发育成熟的，添加辅食是能够更好的补充营养。宝宝最早在四个月大左右开始添加辅食，主要以水果泥、蔬菜泥为主，在肠胃适应后再开始添加肉泥，辅食种类可多样化。