鱼肉泥怎么做好吃窍门

　　相信很多人都是知道鱼肉的营养价值是非常丰富的，小时候多吃一些一对智力发育有益。所以不少家长们会时不时地给孩子做一些鱼肉吃，让孩子更加健康均衡发育，而把鱼肉泥做得好吃是很重要的。那么，鱼肉泥怎么做好吃窍门是什么呢?

鱼肉泥怎么做好吃窍门

　　蔬菜鱼肉粥

　　原料： 鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

　　制法：

　　1、 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

　　2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

　　3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

　　4、煮至粘稠时放入酱油调味。

　　二、番茄鱼泥

　　1、食材： 去骨鱼肉1小块、西红柿1/2个。

　　2、做法：

　　(1)将西红柿洗干净，用开水烫过之后，剥去皮，取1/2个，切成碎末。

　　(2)将鱼肉洗干净，放入蒸锅中蒸熟。

　　(3)将蒸熟的鱼肉取出，剁碎，再仔细检查是否有鱼刺。

　　(4)取一口小锅，放入少许清水，加入鱼肉末、西红柿碎块。

　　(5)将鱼肉和西红柿泥拌匀。

　　(6)用大火煮开之后，换成小火，将鱼肉西红柿煮烂即可盛入碗中。

　　三、五彩鱼肉粥

　　食材：龙利鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、香菇、豌豆少许

　　做法：

　　1、鱼肉去掉鱼刺，切成颗粒状，在水中多泡几次，以便去腥。

　　2、洗干净大米、胡萝卜、豌豆、香菇，并切成颗粒状备用。

　　3、将大米放在小奶锅或者砂锅里熬制，水稍多些。

　　4、大米熬上15分钟左右，米粒将要熬开的时候放入豌豆，胡萝卜和香菇丁，大火煮开，小火熬10分钟左右。

　　5、大米和蔬菜丁都熬烂的时候放入鱼肉丁，煮熟即可，如果宝宝月龄小，可以用料理机将粥打成泥状。

初加辅食吃多少毫升

　　六个月时候添加辅食，在最初添加辅食的几个星期，最好在吃完母乳后再喂食物，两个最合适的时间是上午9到10点和下午3到4点。

　　给婴儿吃新的食物，首先，一次只一种，每次1/4匙，一天吃一次或二次，每次逐渐增加份量。这样过一星期，如果没有过敏现象，才能再试另一种新的食物。

　　婴儿在满六个月以前很容易对食物过敏而引起不良反应，在满六个月以后，有时也有可能过敏。如果某种食物有过敏反应，如气喘、皮肤红肿、屁股痛等现象，那么就得停吃一星期。如此尝试两次或三次，如果还是过敏，则须停吃六个月以上。

　　宝宝从出生以后就主要以母乳为主要食物，等到六个月以后就会慢慢添加辅食，对于辅食的做法新手的宝妈不是很了解，不知道怎么做，每天都需要营养搭配均衡，什么该吃什么不该吃都要提前知道。