我们都知道,每个人的饮食习惯都会有所不同,对于饮食的偏好也有所差别。比如说有人喜欢咸甜口味的食物,有人就愿意吃辣口味的食物。其中甜辣口味的面条由于其独特的口味,非常受大家的欢迎。那么,甜辣面条应该怎么做呢?
做法一
1、新鲜笋子切成小圆粒,青红椒也切成小粒。汤锅中的水烧沸后加入盐搅匀,放入笋粒焯烫,水再次烧沸后关火将笋粒捞出用凉水浸泡。
2、凉透的笋子沥水捞出,炒锅中加入油烧到三成热放入香辣酱和白糖,慢火炒出红油,然后放入笋粒翻炒均匀。
3、笋粒变色后放入青红椒粒拌匀后即可关火。这个菜可以直接食用,脆脆的又很下饭,也可以浇在煮好的面条上,在拌上辣椒油、花椒粉即可。
做法二
原料:面粉、青菜、黄豆芽、辣椒面、蒜、大葱、生姜、花椒。
做法:
1、在面粉中加入少许盐,逐渐加入凉水,揉成一个软硬适中的面团,最终揉好的程度要做到三光:面光、盆光、手光,盖一个干净的抹布,静至上半个小时。
2、准备青菜、黄豆芽、辣椒面、蒜、大葱、生姜、花椒
3、大蒜,生姜,葱段切成碎末备用。
4、锅里烧水,煮开后将面条下入锅里,视面条的厚度定时间。将面条捞入碗里,放上葱花、姜碎、蒜粒、盐、辣椒面、醋,葱花、姜碎、蒜粒,盐和辣椒面要放在最上面,不然热油泼不到就不香了 干净的锅里放少许油,放入花椒粒,待炸出花椒味即可捞出.将油泼在面条上,尽量泼在有葱花和盐的地方。
油一定要热,泼的时候才能听到“刺啦”一声,这样出来的油泼面才够香 面条一定要拌的,拌匀了才好吃,拌得好不好、味道调得如何可是面条好不好吃的一个关键哦,看看搅匀后的油泼面吧。
馒头中含有大量的淀粉,对于补充体质有很大的帮助。尤其是孕妇在进行剖宫产的时候就会造成大量的营养流失,在这个时候体内已经有了严重的营养流失,所以吃馒头是可以帮助增强体质的,不用担心,正常吃馒头就可以了。
馒头可以达到补充人体能量的效果,剖宫产吃馒头对于孕妇也没有伤害。而且要知道的就是馒头属于清淡的食物。而且吃馒头有利于哺乳期妈妈在产后的保养,但是刚做完剖宫产不要吃太多,适量就可以了。
剖宫产对于人体的损伤还是非常大的,一定要在之后的时间中好好补充营养,注意自己的营养搭配注意均衡膳食,不要吃辛辣刺激的食物。反之为了身体健康,应该多吃一些蔬菜和水果比如西红柿,黄瓜和胡萝卜都可以达到恢复伤口的效果,同时心情也很重要,要保持轻松的心情。
桑葚果酱适合在家制作。材料如下: 鲜桑葚250g,麦芽糖80g,白砂糖50g,柠檬半个,水100ml 做法 1.桑葚洗净后放入碗中,加入白砂糖,用勺子边搅拌边将桑葚压碎,并充分混合 2.柠檬挤出果汁备用 3.将混合好的桑葚放入不锈钢锅中,加入水和柠檬汁用中火煮滚,再转小火并加入麦芽糖继续熬煮,边煮边用勺子搅拌,煮至酱汁稍稍浓稠状即可 4.待凉后装入干净无油的密封容器中入冰箱冷藏
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
茄子面材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 茄子面做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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