鸡蛋肉泥汤做法大全

　　给宝宝添加肉泥的时候，也是需要注意很多事情，毕竟添加辅食之前，一定要让宝宝逐渐适应，而且需要少量的给宝宝先尝试一下。那么鸡蛋肉泥汤做法大全是什么？

鸡蛋肉泥汤做法大全

　　做法一：用料：鸡蛋 1只、猪肉一小块、红参片 4片、盐少许、鸡精少许。做法：将蛋黄蛋清分离，放入两个小碗备用。猪肉剁成肉泥，加入蛋清拌匀。将肉泥平铺入炖盅底部，肉泥中间挖一个小洞，放入准备好的蛋黄。在蛋黄上盖上肉泥。炖盅加水放入四片红参(没有红参可根据喜好加枸杞等调味)。锅里加水放入炖盅隔水蒸。大火将水烧开后转小火蒸一个半小时即可。加入盐、鸡精调味。炖一两个小时就可以了。

　　做法二：用料：瘦肉一块、盐适量、地瓜淀粉适量、鸡蛋 1个。做法步骤：瘦肉先切小块，方便剁成泥。剁成稍粗的样子。加入地瓜淀粉，也可以是玉米淀粉或者生粉，粉状细一点比较好操作。卖力的剁它，剁越久越细腻，越好吃。加一点点盐和打一个蛋清，加几滴油，上手抓匀。炖盅里放入肉泥，鸡蛋，清水。炖熟即可。

　　宝宝在六个月大的时候就可以适当地喂食一些蔬菜或者是粗粮等辅食了，而这时候宝宝的辅食需要特别进行烹饪的，要确保宝宝可以吞咽得下去。而西兰花营养物质比较充足，可以作为辅食的原料，下来我们看看怎么做吧。

　　1.西兰花泥。选择一小个西兰花，然后切成一小块，清洗干净之后直接放在水里面进行烹饪，需要将西兰花煮的烂一些，然后将水沥干，用小勺子将西兰花捣成泥状，这时候可以加入少许的盐就可以给宝宝食用。

　　2.西兰花熬粥。给九个月宝宝吃的辅食可以直接在粥里面加入洗干净的西兰花，但需要将西兰花切成小块，适当放入一些瘦肉，一直熬到粥看起来比较烂就可以了。

　　3.打西兰花汁。蔬菜汁也是有利于宝宝身体健康的，可以将西兰花用开水煮熟之后放入凉拌机，直接将西兰花榨汁，如果宝宝不喜欢吃搅碎的西兰花也可以再进行过滤。

12个月宝宝一天的辅食如何安排

　　12个月的宝宝不管是牙齿还是肠胃都已经发育的很好了，此时的奶粉或者母乳只是作为辅助形式存在的，可以一日三餐都食用辅食的。早餐的时候，尽量给宝宝做的清淡一些，多以粥类为主，比如小米粥、瘦肉粥等。在喂食的时候，可以混进去一些虾粉，不仅可以增添味道，还能补钙。

　　午餐尽量的有食用油的存在，营养要全面一些，可以以小饺子、疙瘩汤、面片等为主。在做这类辅食的时候，宝妈可以尝试使用蔬菜汁来和面，眼色的改变也会让宝宝食欲大增。而且面汤里可以多加入一些新鲜的蔬菜叶，这样营养方面就更全面了。

　　晚餐要以易消化为主，而且不要让宝宝吃的过饱，要注意量的控制。可以做一些鸡蛋羹来给宝宝吃，在做鸡蛋羹的时候也可以加入一些蔬菜叶或者蔬菜汁。然后在晚上睡觉以前，可以再给宝宝加喂一顿奶粉。

　　至于何时开始添加补充食品，世界卫生组织和我国都建议在6个月大时开始纯母乳喂养。然而，由于欧洲、美国和其他国家做法稍有不同，建议在4-6个月内开始添加补充食品，不得早于婴儿满17周，也不得迟于婴儿满26周。

　　因此，在不影响母乳喂养的前提下，我们建议足月出生的健康婴儿只要准备好，就可以在6个月时添加辅食。早产儿通常在校正胎龄后的6个月也可以开始添加辅食。在添加补充食物的初期，第一选择是强化铁、非过敏性和易于消化的补充食物，比如婴儿营养米粉。

　　在添加辅食的时候要注意不管宝宝想吃多少，都必须遵守标准量，以防止宝宝吃得过多。为了防止过敏，坚持在适当的时间给宝宝适当的食物的原则。动物蛋白和植物蛋白必须平衡。而且还要注意蔬菜和水果的摄入，让宝宝开始吃易磨、涩度低的蔬菜，吸收大量黄绿色蔬菜，均匀吸收蔬菜和水果。