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丝瓜肉泥汤窍门

  在制作肉泥的时候,一般都需要使用到辅食料理机,如果家里不具备辅食料理机,也可以使用绞肉机或者是破壁机,那么丝瓜肉泥汤窍门是什么?

丝瓜肉泥汤窍门

  第一步:丝瓜去皮,切成薄片,迅速放入清水中浸泡,清水中放一勺白醋(多加这一步丝瓜不会发黑);

  第二步:瘦肉顺着纹理切片,放入碗中,加1勺油,少许食盐,搅拌均匀;

  第三步:往瘦肉片里加入1大勺生粉,并且筷子搅拌至生粉把每一块瘦肉都裹上;

  第四步:锅中放油,把姜片炸香,然后倒入一碗清水,水开这后,加入适量食盐,捞出丝瓜片放进去,最后放入瘦肉;

  第五步:等锅中再次沸腾之后,再煮1分钟,放入蒜末,芝麻油就可以出锅了。

  一般情况下,在宝宝7个月大的时候,就可以在饮食中添加一些肉类的辅食进行补充了。通常到这个阶段的宝宝,消化能力会更好一些,而且胃也有能力消化肉类了。需要注意的是要根据每个小宝宝的身体情况来选择具体的增加辅食的时间。

  另外在给宝宝增加肉类的辅食时,添加的顺序应该从鸡肉、鱼肉和其他白肉开始,然后是猪、牛肉和羊肉。如果宝宝对肉类食物的接受能力比较大高,那么可以适当增加肉类在宝宝饮食中的比例。这样对于宝宝的成长来说,能补充多样化的营养,对于身体的健康大有好处。

  家长还需要注意,如果宝宝非常不喜欢吃肉,也不要强迫宝宝吃肉,可以从不同的食物中来摄入全方面的营养。如果强迫宝宝吃,对于宝宝的成长并没有太大的好处。可以增加一些乳制品来补充,水果,蔬菜等等都是很不错的选择

宝宝刚添加辅食一天吃几次

  首先,宝宝在六个月时身体内的消化系统发育相对健全,已经可以开始给宝宝添加辅食,不过宝宝开始添加辅食的时间不能太早,也不能等八个月以后才开始添加辅食食物。给宝宝吃辅食并不是一蹴而就的,而是逐渐进行的过程,在第一阶段主要以半固体食物为主要辅食,像比较有营养的自制的米粉、水果泥、各种蔬菜泥等等,这种辅食便于消化又不会让婴儿产生不适。

  等婴儿到了七八个月大,可以添加第二阶段固体的辅食,这类食物虽然接近成人,但在硬度和大小上的制作,都要是婴儿能接受的状态,如块状可以更小一些或者食物的硬度更软一些,这样便于婴儿咀嚼消化。

  婴幼儿第一口辅食应该吃米粉,现在有比较常见的婴幼儿米粉可供父母们选择,这种米粉是根据婴幼儿在这一时期的身体发育特点来配置的,因而满足了婴儿身体对多种矿物质和维生素的需求,特别是铁、锌、钙等。

  有很多父母会将米汤、鸡蛋作为婴幼儿的第一口辅食,虽然米汤比较天然,鸡蛋铁含量也比较丰富,不过,米汤即使煮的再烂也多为颗粒状,不够细腻,很难达到泥糊状的要求,而婴幼儿刚添加辅食就吃颗粒状的食物,容易造成肠胃不耐受。而鸡蛋中的铁含量虽多,不容易被婴幼儿所吸收。

  在给婴幼儿添加辅食的时候,量不要太多,一小勺就够了,父母可以用勺尖舀一点点辅食,让婴幼儿慢慢吮舔,喂完一口后应停顿一下,以免噎住,并在要在安静的状态下吃辅食,避免玩具、电视等的干扰。

来源:pcbaby2021-11-29 18:14:40
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