炖盅鸡蛋肉泥的做法

　　鸡蛋的营养物质是比较丰富的，所以在制作辅食的时候可以加一些鸡蛋，鸡蛋和肉泥是可以一起吃的，一般可以蒸或者是可以炖着吃。那么炖盅鸡蛋肉泥的做法是什么？

炖盅鸡蛋肉泥的做法

　　1、食材：瘦肉40g、鸡蛋1个、香葱1棵、盐少许。

　　2、提前切好的瘦肉，正好是一个人的分量。

　　3、鸡蛋一个打成蛋液，香葱洗净切末。

　　4、锅中加入少许油，油热后将瘦肉煸炒至变色。

　　5、锅中加入适量水，大火烧开。

　　6、水开后将表面的浮沫撇掉，再加入少许盐。

　　7、将蛋液浇在汤里，再次煮沸。

　　8、盛出，再来点米饭，不过十来分钟，早餐就搞定啦。

　　只有宝宝到了6个月时，才能够添加辅食，而且家长给宝宝吃辅食，要遵循由少到多的原则。在刚开始时，可以给宝宝添加奶粉、米糊以及蔬菜泥等食物。而后再逐渐的加上一些水果泥。到了宝宝8个月的时候，就可以吃蛋黄泥、鱼泥等食物了。

　　辅食的添加绝对不能太快，在最初每次只能给孩子添加一种食材，父母要观察宝宝食用后的情况，要是孩子的消化状况很好，而且没有过敏症状，排便也很正常的话，可以在几天后给孩子添加另一种食物。家长要注意，绝对不能一次给宝宝添加多种食材。

　　不能太晚给宝宝添加辅食，在宝宝6个月时，身体对营养的需求就比较多了，这时候就不能只喝奶水了。要是不及时给孩子添加辅食，宝宝就很容易出现贫血、发育迟缓等情况。所以给宝宝添加辅食的时间，最晚不能超过8个月。

14个月宝宝辅食吃多少

　　在早上的时候，需要给宝宝吃奶，这是宝宝的第一顿饭，需要吃一些容易消化的。这时候宝宝在吃完奶后，有可能还会继续的睡觉。等到宝宝醒来后，也就是上午了，这时候就需要给宝宝吃辅食了，一般这段时间里，会给宝宝吃一些面条或是馒头也可以。这时候宝宝通常可以吃一小碗的面条，或是半个馒头。

　　这些食物的饱腹感比较强，能够帮助刚睡醒的宝宝及时的补充能力，防止宝宝出现饥饿的现象。当宝宝吃完面条半小时后，可以给宝宝吃一些水果，帮助宝宝的身体补充一些维生素，这样能够让帮助宝宝调理肠胃，对于宝宝的身体也有很大的作用。

　　宝宝的饮食问题一直都让家长非常上心，宝宝在出生6个月后要增加一些辅食，来补充奶粉或母乳中缺失的营养。米粉是很好的选择，容易消化，而且与奶粉的口感也相近，一起来看下宝宝辅食哪种米粉好?

　　1.营养全面：不少的小宝宝宝宝在初次食用过米粉后会出现上火、便秘，主要是因为米粉的营养不够全面。除了最基本的母乳和配方奶粉，米粉本身必须是有营养的，如果婴儿要得到良好的营养。为了保证米粉的综合营养，科学的方法是在米粉中加入一定比例的水果和蔬菜。因此，家长可以阅读米粉包装的成分表来选择。

　　2.有机原料：对于宝宝来说，更多的绿色天然原料更有利于宝宝的健康成长。但原料已加工成米粉，从外观上无法准确判断。因此，只有通过相关机构的认证，才能真正说明原料的安全和健康。所以可以选择有机的婴儿米粉，有机米粉在包装上有清晰的标识，家长购买有机健康宝宝米粉主要是通过识别这些标识。