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荠菜粉怎样做好吃

  荠菜是一种营养丰富的蔬菜,它含有非常丰富的荠菜酸能够有效的止血,并且对通便消化非常有利,一定程度上可以预防肠癌。而荠菜粉是一种非常出名的东北家常菜,做法多种多样而且非常的下饭,一顿三碗大米饭不是问题。那么,荠菜粉怎样做好吃呢?

荠菜粉怎样做好吃

  做法一

  1. 肉切片,粉条备好,蒜切片,酸菜切丝,姜块去皮切丝, 圆葱切丝。

  2. 锅中入油,放入肉片翻炒。

  3. 炒到八分熟时候加花椒粉。

  4. 放入葱姜蒜,加入酱油,加入酸菜,加入啤酒,翻炒。

  5. 加入粉条。

  6. 放上锅盖15分钟后出锅即可。

  做法二

  1.主辅料:酸菜、五花肉、粉丝,备好待用。

  2.把五花肉切筷头粗的条,葱姜切丝;

  3.起锅热油,爆香葱姜;

  4.放入肉片翻炒至断生,然后撒些花椒粉;

  5.开旺火,烹入料酒;

  6.加入生抽;

  7.翻炒均匀;

  8.放入酸菜;

  9.加入适量清水,烧制5分钟;

  10.加盐调味。放入粉丝;

  11.煨制2至3分钟,至粉丝没有硬芯即可;

  12.放味精提鲜。翻炒均匀即可关火,出锅装盘!

  做法三

  1、肉切片备用。

  2、粉条用热水焯一下备用。

  3、蒜切片、酸菜切丝、姜块去皮切丝、圆葱切丝备用。

  4、锅内倒入适量的油,油热后,放入肉片翻炒。

  5、炒到八分熟时,加花椒粉、放入葱姜蒜,加入酱油、酸菜、啤酒继续进行翻炒。

  6、加入粉条,在锅中倒入适量水,放上锅盖煮15分钟后即可出锅。

怀孕能不能吃花甲粉丝

  不建议孕妇食用花甲粉丝,虽然花甲中的营养物质很多,而且食用后能促进妊娠状态。不过在烹饪花甲的过程中,需要加入太多的调味料,还有各种去腥的配菜,对于孕妇来说,这些加入的配料是不能食用的,所以不建议女性在孕期吃花甲粉丝。

  花甲有滋养补气的作用,如果烹饪方式正确,完全可以适当的食用,不仅能补充硒元素,而且还能促进钙质的吸收。有痰湿和尿路堵塞的女性可以适当的吃一些花甲,注意清淡的烹饪方式,食用后能起到一定的治疗效果。但是依然不建议多吃,每次食用保持在五颗以下。

  孕妇怀孕过程中,吃东西一定要注意营养性,更加要注意食物的安全性,既然粉丝煲既不营养又不安全,那么最孕妇最好是舍弃这种东西,尽量不要吃。

  凉爽的秋天已经来到了,很多喜欢吃粉丝煲的年轻人,又可以肆无忌惮的吃粉丝煲了。很多已经怀孕的年轻人,也特别的喜欢吃粉丝煲,希望也可以毫无顾忌的吃。

来源:pcbaby2021-11-29 18:16:50
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