5个月宝宝可以吃米粉和肉泥吗

　　五个月的宝宝就可以吃婴儿米粉和肉泥了，但是要注意，五个月的宝宝消化系统还没有发育完全，消化能力是比较弱的，要少吃一些辅食。那么5个月宝宝可以吃米粉和肉泥吗？

5个月宝宝可以吃米粉和肉泥吗

　　虽然说5个月的宝宝消化系统还未发育完全，消化能力比较弱，建议等宝宝再长一个月再吃米粉。米粉营养很全面，适合刚刚接触辅食的小婴儿。但需要注意的是一开始给孩子吃，不要太多，每天每次一勺到两勺，一两个星期后慢慢加量，让孩子有个适应过程，有的孩子一开始不喜欢吃，慢慢就会接受的。

　　另外，这个阶段果泥可以喂了，还有蔬菜汁也要给孩子喝，对身体非常好。

　　若是给刚添加辅食不久后的婴儿吃，最好是不要各种泥混合在一起喂养，要尽量保持单一食物种类。给宝宝添加肉泥的时候，一次最好只添加一种，等到宝宝完全适应后，再进行更替添加，否则容易造成宝宝胃部不适、消化功能紊乱。

　　添加辅食的基本原则之一就是辅食种类要由简到繁。开始添加第一种食物时，可以在一天内喂食一到两次，连续喂食三四天，然后观察婴儿的反应，没有不良反应了在考虑添加另外一种新食物。一样一样食物吃过去了，然后在逐渐混合给婴儿喂养。

　　这样做的好处是：帮助刺激婴儿的味觉，感受不同食物的原始味道;若出现不适反应可以快速找到问题根源;为婴儿形成清淡的饮食口味打下基础。

　　可以给宝宝做排骨山药汤，来给宝宝食用。排骨有营养，而且还补铁。而山药有健脾的作用，煮软以后给宝宝吃，特别开胃，而且做法也简单。把排骨和山药分别切好，然后把排骨用水焯一下，捞出来。再烧开水把排骨放进去煮，一直到汤的颜色泛白的时候，把山药再放进去，继续一直煮，一直到排骨和山药都软了，就可以给宝宝吃了。

　　除了吃排骨山药以外，还可以给宝宝吃点别的食物。比如薏仁，薏仁做成粥或是搭配别的食物，宝宝吃了也会缓解食欲不好的症状的。还有山楂，山楂里面的营养元素比较多，山楂是开胃的首选，不管是单吃还是做粥都可以，而且它能开胃还能消食。宝宝不爱吃饭也和积食有关系，而吃山楂可以一定程度地缓解。

宝宝辅食水果泥怎么做

　　宝宝六个月后，家长会给他们添加辅食，水果泥是最好的选择，制作起来简单、快速，因为口感好，大多数宝宝可以接受。通常可以给宝宝制作以下这些水果泥：

　　1、苹果泥

　　刚接触辅食的宝宝可以吃苹果泥，比较容易接受的味道，做起来简单与快速。只要将苹果洗干净、切成小块，放到热水里或者高压锅里煮软了，等到放凉后再捣烂就能食用了。

　　2、梨子泥

　　梨子泥的做法与苹果泥类似，烹煮的时间无需过长。但是给宝宝要选择成熟的梨子，选择未熟的梨子不好煮，用的时间长，也好煮软烂。

　　3、香蕉泥

　　香蕉泥最为简单，无需准备，只要用叉子或汤匙把它压烂了，直接喂宝宝吃就可以。香蕉的味道香甜、营养，宝宝也容易接受。

　　牛油果虽然可以蒸熟了吃，但是相比生吃不仅味道上有差异而且在营养价值还是差很多的，妈妈们可以选择给牛油果加糖或者加盐来自己制作宝宝的辅食，偶尔蒸着吃还是可以的。那么，宝宝吃牛油果有什么好处?

　　牛油果在欧洲地区是很受欢迎的，用来做宝宝的辅食最合适不过了。牛油果中的微量元素能够促进宝宝的身体发育，提高记忆力，增强体质。被誉为“森林奶油”。

　　牛油果有润肠通便的功效，它含有大量不可溶纤维，能够清楚人体内的残留物，加快肠道蠕动，促进消化。

　　牛油果对头发有滋养作用，它含有大约百分之三十的植物性油脂—油酸，能够让宝宝的头发长得跟加柔顺有光泽。