蔬菜泥的制作方法比较简单,可以使用胡萝卜、西兰花、玉米、土豆等,而且还可以使用西红柿来做辅食吃。那么如何给宝宝做肉泥蔬菜泥?
一、丝瓜酿肉
原料:丝瓜400克、猪肉(肥瘦)100克、鸡蛋100克、香油10克、盐3克、味精2克、酱油20克、醋10克、白砂糖1克、淀粉(玉米)10克
做法:1、将肥瘦肉洗净剁成肉泥;2、放入碗内,加入鸡蛋1个、水淀粉10克、精盐、味精1克搅拌均匀;3、选择鲜、直顺、粗细一致的丝瓜去皮洗净; 4、切成6厘米长的段,然后将丝瓜一端开个洞;5、撒上少许淀粉,将肉泥均匀灌进丝瓜内;6、将丝瓜上笼熟后;7、冷却后切成圆片,放在盘中码好;8、炒锅上火,倒入汤、酱油、米醋、味精1克、白糖,烧开;9、然后用水淀粉勾芡,淋上麻油起锅,浇在丝瓜酿肉上即成。
二、绿茶土豆泥
材料:土豆绿茶粉、牛奶、盐、原味薯片。
做法:1、土豆洗净削皮,切成片,上锅蒸至能轻松按压成泥。2、蒸好的土豆,取出用勺子按压成泥装,加入适量牛奶(或者淡奶油)调整土豆泥的稠度。加少量盐,再加入一勺绿茶粉,充分搅拌均匀即可。3、把做好的绿茶土豆泥装入裱花袋(我用的是大号的花嘴),在薯片上挤出一朵花的样子即可。
首先从一种到多种。宝宝6个月大,刚开始给宝宝添加辅食的时候,我们可以从一种辅食开始让他逐渐的接触食物,尝试几天之后,如果宝宝消化情况非常的好,而且大便也非常正常,这时候就可以尝试另外一种,我们不能在很短的时间内一下子增加好几种,这样就不知道宝宝是不是对某种食物过敏,或者是他爱不爱吃这种食物,所以我们在增加辅食的时候,应该按顺序来。
其次从稀到稠。添加辅食是一个慢慢的过程,我们可以从流质食品开始,因为婴幼儿没有长牙齿,所以他对固体食物还有一个不适应性,我们可以从细小的颗粒锻炼宝宝的吞咽功能,然后再慢慢的把食物的颗粒逐渐的做大,每次添加食物的时候,一天只能喂一次,而且量不能太大,以后可以逐渐的增加饭量。
最后,辅食一定要做的可口鲜嫩,如果遇到宝宝不适应,应该立即停止添加,等宝宝身体好了之后,再重新少量的添加。
【牛奶香蕉糊】
准备材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水适量
做法:将香蕉去皮后,用勺子研碎,将牛奶倒入锅中;加入玉米面,边煮边搅均匀,注意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好后倒入研碎的香蕉,调匀即可喂食。
【花生紫米糊】
准备材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法:先将食材全部洗干净;把花生仁洗干净,可将材料浸泡一晚;将全部材料倒入豆浆机中,等到结束音响起就可以了。
【冬瓜面条】
准备材料:冬瓜20g、专属宝宝面40g、猪肉汤或鸡汤适量
做法:冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出。将冬瓜块及面条加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。
在给九个月宝宝准备辅食时,要注意以下几点:
1、在制作辅食时,可以加入少许调味料,以促进宝宝的味觉发育。注意调味料不要放太多,不要给宝宝准备过于重口味的饮食。
2、喂辅食时,可以锻炼宝宝逐步适应使用餐具,为以后独立用餐具做准备。在宝宝使用餐具后要注意做好清洁消毒。
3、在喂宝宝吃辅食时,要有耐心。如果宝宝对新鲜食物没有多大兴趣,家长可以将食物做得美观些,吸引宝宝的注意,想方法让宝宝对食物产生兴趣。
你好,如果是刚刚生产结束,母亲和孩子一切正常,那么就可以在1-2小时后开始喂奶,如果没有奶水也可以让孩子吸奶,这样可以促进奶水分泌。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
菠萝古老肉可以适当吃,材料如下: 菠萝 ,鸡腿,料酒, 番茄 酱,柚子酱,白糖,香醋,酱油,盐, 做法 1、用鸡腿切出肉块,用一点盐和料酒,还放些蛋白,稍微腌下。 2、多倒点面粉,把鸡块彻底滚上面粉,而且用手按按瓷实。 3、油七成热的时候下鸡块用小火炸,颜色焦黄后应该就熟了,捞出。 4、根据口味调汁,我用了番茄酱、柚子酱、白糖、香醋、酱油、盐。 5、锅里的油再加热,高温到九成热左右,把块再放入炸,这样才会焦脆。然后捞出控油。 6、锅里留少许底油,放入糖醋汁,倒点水淀粉,汁液稍微粘稠,下菠萝块,放入肉炒几下,让每块肉蘸上汁就可以装盘了。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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