有很多宝宝都比较喜欢吃辅食,这其实和宝宝的发育有很大的关系,因为辅食中含有丰富的维生素以及微量元素。那么宝宝爱吃的肉泥做法是什么?
1.牛肉泥:100g牛肉和100g土豆加上3片姜片,首先把牛肉搅碎,土豆切丁;然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅,稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水,不要过多;最后,一个小时之后等牛肉和土豆都熟了,一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。
2.山药瘦肉泥:100g山药和100g猪瘦肉,少许糖和盐,首先将山药和猪瘦肉分别剁碎,宝宝小的话可以尽量剁碎一点;然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中,将少量水和酱油提鲜,然后用筷子将所有材料搅拌在一起,放在锅中炖20分钟左右,熟了之后,可以给宝宝添加到米糊里面吃。
3.蔬菜肉泥:胡萝卜,白菜和适量里脊肉,先将胡萝卜磨碎。白菜切碎,里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥,然后用少许冷开水将肉泥化开,用锅将肉泥煮开依次放入胡萝,白菜,之后可以适量添加一些主食。
有的家长喜欢给宝宝一次性买很多的奶粉,吃不完又要过保质期了,很难处理。也有的宝宝随着年纪增长,不是那么喜欢吃奶粉了,剩余的奶粉扔掉有很可惜。这时,可适当做些辅食给宝宝吃。那么,奶粉能做什么辅食?
1、蛋糕或蛋羹
可以用奶粉做些小蛋糕。其实生活中很多食物制作时,都要用到一定的奶粉。宝宝不喜欢喝奶了,可以把奶粉和面粉等一起做成小蛋糕给宝宝吃。但最好是做得松软一些,有利于宝宝消化。此外,用奶粉蒸蛋羹也很不错,将鸡蛋和奶粉调和均匀后,加入一定的水分,蒸熟后就能吃了。
2、馒头和酸奶
奶香馒头就是用白面粉和适量奶粉做的,宝宝也比较爱吃。若是家中条件允许,还能用奶粉和牛奶等制作酸奶,添加一些益生菌,可以帮助宝宝肠胃消化,有益于健康。
由于宝宝消化功能不够完善,给他们添加辅食要由少到多、由稀到稠的方法,一步一步进行添加。最好先要添加果汁、蔬菜汁,等宝宝适应以后再添加蛋清和米汤之类的食物。先从口味清淡的不容易过敏的食物开始尝试,每次只允许喂养一种新食物,从少量喂起,从稀的再到稠的。第一餐的时候要吃新的食物,大约5到7天更换一种新事物。
给宝宝添加辅食的候,口味一定要多种多样。喂养的时候不能过于口大,要用小勺子一口一口的喂,喂的口大容易导致宝宝噎到。还要注意喂养的时间,给宝宝添加辅食,最好是在宝宝饿的时候或是睡觉之前,宝宝吃饱了才能睡个好觉。
如果宝宝有腹泻的情况,需要给苹果泥蒸熟的,如果不是腹泻期间,可以不用给苹果蒸熟的,冬天的时候可以给苹果加热后再给宝宝吃。
如果宝宝比较小的话比如在六个月的时候最好是把苹果蒸熟。如果宝宝快到一岁了,那就没有必要了。可以直接给宝宝打成果汁或者水果泥吃了。
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