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宝宝吃牛肉泥蒸多长时间

  肉类食物含有丰富的蛋白质,无论是大人还是小孩,多吃肉类食物对身体是有很多好处的。日常生活中常见的就是鱼肉、猪肉、牛肉、鸡肉,由于这些肉质不同,因此在蒸煮的时候时间也会有差别。那么,宝宝吃牛肉泥蒸多长时间呢?

宝宝吃牛肉泥蒸多长时间

  宝宝辅食肉泥蒸煮时间不固定。原因:宝宝辅食肉泥蒸煮时间,要看用的是什么炊具,还要看是什么肉。当然无论什么肉,主要是看它熟透没有,一般是闻着肉泥的香味,再小火多煮3~5分钟。要是蒸的话,可以多蒸一会儿。特别提醒:鱼肉比其他类型肉制作的肉泥更容易蒸熟,一般蒸10至15分钟即可。

  鱼泥:材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。鱼肉富含蛋白质,能促进宝宝骨骼和肌肉的快速生长,是宝宝生长发育所需要的营养物质。但是像鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼,这些鱼汞含量比较高,可能会影响宝宝的神经系统。

  2、猪肉泥:材料:瘦肉30克。做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。 营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

根茎类蔬菜如何做宝宝辅食

  一般婴儿在最初的时候主要是吃一些米粉,另外为了满足宝宝的营养,可以在吃米粉的同时,再添加一些根茎类的蔬菜。根茎类的蔬菜有很多,比如说胡萝卜,土豆,红薯,山药,这几种根茎类的蔬菜,在做辅食的时候需要清洗干净以后上锅蒸熟或是煮熟以后,压成泥就可以直接食用了。

  胡萝卜和红薯的味道非常的甜,而且土豆和山药压成泥以后既好吃又营养,很多宝宝在添加辅食的时候非常的喜欢这几种食物。而且在最初吃辅食的时候,都不需要添加任何的食物或者是其他的调料。只需要在制作的过程当中去皮清洗干净,等到熟了以后就可以吃了。

  不管是喝奶粉的宝宝还是在平时的时候,主要是吃饭的宝宝在最初添加辅食的时候一定要少放一些盐,而且在平时的时候一定要多喝一些白开水。尤其是在断奶的时候,宝宝还可能会出现消化不良或者是不舒服的情况,在这个时候可以添加一些配方奶粉。

来源:pcbaby2021-11-30 18:32:08
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