鸡蛋和肉泥哪个好消化

　　肉类是不容易消化的，而鸡蛋黄也不容易消化，所以在给宝宝吃的时候一定不要同时吃鸡蛋黄和吃肉，这样可能会造成积食，甚至会造成消化不良。那么鸡蛋和肉泥哪个好消化？

鸡蛋和肉泥哪个好消化

　　都可以的。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋含有重要的营养物质，还可以帮助我们补充铁元素的缺少。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋含有可以有效帮助我们预防癌症的物质。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

　　日常生活中拉肚子也是比较常见的现象。可是宝宝如果出现拉肚子饿情况，那就让宝妈们担心不已。因为这时候的宝宝还是比较小的，肠胃功能也不好，普遍的拉肚子对于宝宝来说都是很危险的。那么婴儿拉肚子好了以后怎么吃辅食?

　　1、栗糊膳：使用3到5个栗子，去壳弄碎用水煮成糊状，然后再加入一些白砂糖即可。一天可以给宝宝服用2次，因为栗子有温中止泻的作用。而且甜甜的口感宝宝也喜欢吃。

　　2、软面条：宝宝拉肚子主要还是消化上的问题，当宝宝肚子好一些后，将面条给宝宝煮烂，在面条中再加入一些青菜，这样不仅仅可以提升口感，也可以给宝宝补充营养还好消化。

　　3、胡萝卜汤：胡萝卜里面含的果胶可以促使形成大便，并且它也是一种碱性蔬菜，所以是一种很好的止泻食物。

宝宝到了几个月大就可以吃三次辅食

　　首先，180天左右的宝宝就可以给其添加辅食了，因为这个时候宝宝还需要补充铁，锌等微量元素，这些一般通过食物来补充。然后妈妈要知道，每一个宝宝辅食的添加时间可能会有所不同，因为太早给宝宝吃辅食的话，会引起宝宝的肠胃不适甚至过敏，太晚的话，宝宝接受程度比较困难。一开始添加辅食的时候，妈妈需要给宝宝过度时间，所以一开始就一天一次就可以了，这是为了锻炼宝宝的吞咽，咀嚼和吃饭的好习惯。

　　其次，到了7到9个月大的时候，可以慢慢加多1顿，可以控制在一天喂宝宝吃2到3次辅食，9到12月大这个阶段，妈妈可以给宝宝一天吃3到4次辅食。到了一周岁以后，妈妈需要让宝宝正常吃饭了，也就是每天3顿正餐，外加2顿加餐。然后宝宝辅食添加的原则是周岁以前，以奶类为主，辅食胃辅助添加营养;周岁以后，辅食为主，奶类为辅助。

　　通常，给宝宝准备营养辅食是非常重要的，因为它要满足宝宝身体内所需要的营养需求，否则宝宝可能就会出现一些不良的症状，比如说如果宝宝身体里缺钙，很可能就长不高，或者是宝宝如果缺蛋白质，又会出现其他问题。妈妈可以考虑适当给宝宝添加蛋黄，增加蛋白质。那么，蛋黄辅食怎么做?

　　1.做法很重要。首先在选材上，尽量地选择新鲜的土鸡蛋。其实这是最好的鸡蛋，因为没有任何激素，非常绿色健康的。把鸡蛋放入清水中，开水煮几分钟，然后把鸡蛋捞出来，去蛋白，只剩下蛋黄，并且要用汤勺把蛋黄压碎，这样才能给宝宝进食。一定要注意的是不能够一次性吃太多。

　　2.吃蛋黄辅食的原因。一般而言，蛋黄是添加辅食，初期很重要的一个类别。首先它的营养非常丰富，还有很多的微量元素。其次，它能够给宝宝提供铁元素，对于宝宝的成长发育来说是特别重要的，甚至能够一定程度上的预防婴儿缺铁性贫血。