一岁宝宝辅食做法肉泥和豆腐

　　蒸苹果是具有止泻的功能的，所以在给宝宝准备吃辅食的时候，可以吃蒸熟的苹果，出现便秘的时候就可以吃蒸苹果。那么一岁宝宝辅食肉泥和豆腐的做法是什么？

一岁宝宝辅食做法肉泥和豆腐

　　三色豆腐泥

　　适合6个月以上宝宝

　　1、食材：

　　豆腐60克，胡萝卜30克，熟鸡蛋黄1个，牛奶或配方奶40毫升。

　　2、做法：

　　(1)豆腐洗净，入沸水中焯熟，沥干水分。

　　(2)胡萝卜去皮，切块，放入盘中，盖上保鲜膜，蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成

　　(3)熟蛋黄压成泥状。

　　(4)将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中，加牛奶或配方奶搅匀。

　　鱼肉豆腐粥

　　适合7个月以上宝宝

　　1、食材：

　　白粥1小碗，新鲜鱼肉50克，豆腐1小块，清水适量。

　　2、做法：

　　(1)鱼肉洗净，除去鱼刺和鱼皮，切成碎末。

　　(2)豆腐用开水烫一下，切成碎末。

　　(3)豆腐和鱼肉一起放入粥内，用中火熬几分钟即成。

　　半岁的宝宝，主要食物还是以母乳为准，而辅食只不过是提供宝宝身体中其他所需要的营养成分。而半岁的宝宝肠胃消化功能还并不是特别成熟，饮食量日平均在一公斤左右即可，并且每隔4个小时喂养一次。而这个月份的宝宝一般乳牙还在萌发期，所以，只能吃一些泥状或者是糊状的辅食，宝妈们可以选择一些水果泥或者是蔬菜泥。另外6个月宝宝辅食添加注意哪些事项?

　　1、这个阶段的宝宝虽然已经可以添加辅食了，但是他们的肠胃功能还并不完善，所以宝妈们在喂养的过程中一定不要操之过急。辅食的选择一定要跟随着宝宝肠胃消化功能逐步改善，如果给宝宝使用食物的种类繁多，可能会导致他们消化不良。

　　2、还有一些宝妈们，担心自己的宝宝，会出现消化不良的情况，就会将食物做的特别细软。其实过细的食物反而会阻碍宝宝咀嚼能力的发育，后期对于宝宝的味觉以及食欲都会产生一定的影响。

宝宝辅食猪肉泥怎么做呢

　　1. 宝宝吃的辅食猪肉泥做法，相对比较简单。首先要准备好食材，新鲜的猪里脊肉一条，香葱和生姜少许，猪筒骨一块。

　　2. 将猪里脊肉清洗干净，然后去除筋膜。准备好清水烧开，放入葱姜，猪筒骨和肉，稍微在开水中焯一下，然后取出备用。

　　3. 将锅洗干净，重新加入清水，然后猪筒骨放入大火烧开之后，转小火炖30分钟，在将里脊肉加入，接着继续小火慢炖，直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火。

　　4. 将煮好的里脊肉，放入料理机中，可以加一点肉汤，然后打成肉泥，这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了。

　　有很多食物都能够调理便秘，绿豆、薏仁都是可以改善便秘的，它们当中的纤维素含量丰富，而且还有清热降火的效果。此外还有苹果当中的纤维素含量也很高，可以给宝宝吃一些。绿豆、薏仁可以给宝宝熬粥，苹果可以蒸熟挖泥喂给宝宝。

　　香蕉能够润肠，帮助肠胃蠕动，是可以给宝宝添加的，而且香蕉的果肉比较细腻，宝宝不容易卡到。除了香蕉之外还有菜汁、萝卜等等都是可以吃一些的。给宝宝吃辅食需要根据宝宝月龄来判断，小的时候少吃一些，大一些的时候再加量，如果吃太多也容易导致宝宝腹泻的。

　　宝宝的胃部容量其实比较小，所以一定要少给宝宝吃一些食物，喂奶也是一样的，要少量多次，这样肠胃功能才不会受影响。平时也必须要给宝宝多喝一些水，湿润大便，还需要多按摩宝宝的腹部，如果宝宝没有好转还需送医院检查。