母乳是宝宝最理想的食品,但是随着孩子长大,在六个月左右的时候就需要添加一些辅食了,因为母乳中的营养物质已经不能给宝宝提供足够的能量了。那么肉泥米粉都可以加蛋黄嘛?
在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外,另外还应给予宝宝一些固体实物。婴儿辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。婴儿米粉怎么加蛋黄?
米粉:这是婴儿的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。
蛋黄粉:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次。
喂小家伙吃饭,要连哄带骗折腾一两个小时才行,饭凉了又热,热了又凉,真心累!那么宝宝不吃饭肿么办?不要再一筹莫展了,学学下面的喂食三妙招吧,让宝宝爱上辅食的味道!
妙招一:示范咀嚼食物
有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推。这时,你可以给宝宝示范如何咀嚼食物,并且吞下去。麻麻示范时要放慢速度多做几次,让他有更多的学习机会。
妙招二:勿喂太多或太快
不要喂太多,喂太快也不行!要按宝宝的食量喂食,速度不要太快。喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。
妙招三:尝试不同新口味
饮食丰富多样,能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
宝宝添加辅食后,如果出现腹部胀满、疼痛;大便难于排出,排便时有痛感;大便量少、干燥;食欲减退等症一般就是便秘了。出现便秘后,宝宝拉的臭臭又干又硬,刺激肛门会产生疼痛和不适感,让宝宝惧怕而不敢用力排便,大便总不能排出,形成恶性循环。如果宝宝有了便秘,一定要及时解决。
辅食制作工具:
菜板:最好给宝宝用专用菜板制作辅食,要常洗、常消毒。最简单的消毒方法是开水烫,也可以选择日光晒。
刀具:给宝宝做辅食用的刀最好专用,并且生熟食所用刀具分开。每次做辅食前后都要将刀洗净、擦干。
刨丝器、擦板:刨丝器是做丝、泥类食物必备的用具,一般的不锈钢擦子即可,每次使用后都要清洗干净晾干,食物细碎的残渣很容易藏在细缝里,要特别注意。
蒸锅:蒸熟或蒸软食物用,蒸出来的食物口味鲜嫩、熟烂、容易消化、含油脂少,能在很大程度上保存营养素。
过滤器:一般的过滤网或纱布(细棉布或医用纱布)即可,每次使用之前都要开水浸泡一下,用完洗净晾干。
小汤锅:烫熟食物或煮汤用,也可用普通汤锅,但小汤锅省时省能。
蔬果切割器:能够将水果如梨或者苹果等切割成小块,方便宝宝进食。
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