九个月宝宝能吃肉泥吗

　　六个月的宝宝就已经可以在餐椅上坐一会儿了，这个时候可以给宝宝吃一些米汤或者是米粉，在八个月的时候，可以让宝宝坐在餐椅上吃肉泥。那么九个月宝宝能吃肉泥吗？

九个月宝宝能吃肉泥吗

　　九个月可以吃点肉了，但是要注意剁成肉泥给宝宝吃，不能给宝宝吃一块一块的肉，因为宝宝还是不太会咀嚼，一次不要给宝宝吃太多了，一定要保证好吃的量，以免引起宝宝消化不良而出现腹泻现象。添加辅食后家长要多给宝宝喝点水。

　　【山药羹】

　　食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。

　　步骤：

　　1、红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。

　　2、山药去皮洗净之后，切小块。

　　3、准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。

　　4、红豆入锅以大火熬煮至酥烂，放入已洗净的熟山药粒，加入少许冰糖。

　　5、干淀粉加水勾兑成水淀粉，倒入勾芡，撒少许糖桂花即可。

　　小贴士：宝妈在挑选山药时，不能买表面有异常斑点的山药哦，因为这表明山药已经感染过病害。

　　【南瓜蒸蛋】

　　食材：小南瓜、鸡蛋。

　　步骤：

　　1、小南瓜洗净，切掉顶部，盖子要留着哦。

　　2、用勺子挖空南瓜里面的籽，再挖掉小部分果肉。

　　3、将南瓜盅和盖子放入锅里面蒸20分钟。

　　4、鸡蛋打散，然后倒入适量温水继续搅拌，水和鸡蛋的比例是2:1。

　　5、南瓜盅取出后晾凉，倒入蛋液，之后放入锅中蒸10分钟左右即可。

　　小贴士：姜是老的辣，南瓜也是越“老”越好，因为这样的南瓜营养才全，所含物质才丰富哦。

九个月宝宝吃什么辅食有营养

　　面条。目前市面上有专门给婴幼儿食用的面条出售，宝妈在挑选时，可以选择添加了蔬菜粉或肉粉，且细小、较短的面条。这样的面条不仅营养丰富，容易煮熟，也更适合宝宝咀嚼和吞咽。如广受妈妈欢迎的亨氏品牌，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，柔软细滑，容易煮熟，更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮久导致营养的流失。

　　米粉。宝妈在給宝宝挑选米粉时，建议选择大品牌生产的米粉，例如亨氏，毕竟经过严格的质量检测，且强化了宝宝成长所需的营养素，给宝宝添加更放心。

　　酸奶。酸奶能增强宝宝的身体免疫力，促进宝宝的大脑和心脏健康发育，酸奶中的钙和维生素D还有助于骨骼和牙齿的发育呢。

　　南瓜。南瓜不仅看起来令人食欲感满满，还味道香甜、口感细滑。另外，南瓜还富含维生素A和维生素C，和大米、小米一起熬成南瓜粥，或者和鸡蛋一起做成南瓜蒸蛋，味道好又营养。

　　扁豆。扁豆富含蛋白质和膳食纤维，还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素，可谓营养丰富。宝妈可以将扁豆煮熟之后混合各种蔬菜一起喂给宝宝吃;不过，宝妈不能让宝宝吃太多，不然会引起宝宝腹胀。

　　不知不觉又长大了很多了，宝宝九个月的时候已经吃辅食有一段时间了呢，宝妈给宝宝添加辅食的时候也得心应手了吧。不过，给九个月宝宝添加辅食时也要遵循一些原则哦，下面一起来看看吧!

　　辅食原则1：从流质食物过渡到固体食物

　　宝宝刚开始添加辅食时，因为都还没有长出牙齿，所以只能给宝宝喂流质食品。不过当宝宝长到九个月大时，宝宝的乳牙已相继萌出，所以此时宝妈可以给宝宝吃点固体食物，如饼干、烤馒头片等，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　辅食原则2：从一种食物到多种食物

　　其实九个月宝宝的辅食可以多元化了呢，但是也不要一次性给宝宝吃N多种食物哦。建议宝妈给宝宝添加辅食时，每次只加一种;经过4—5天，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神和食欲都正常的话，再添加第二种。