九个月的宝宝可以吃牛肉泥吗怎么做

　　按正常情况而言，九个月的婴儿宝宝是完全可以吃适量的牛肉泥的。但切记是适量，家长朋友们要选择一点点的给婴儿宝宝加量。但是很多家长朋友们在为婴儿宝宝们做辅食时，都会很为难，因为为婴儿宝宝做辅食的时候，要求是十分的严格的。那么，你知道九个月的宝宝可以吃的牛肉泥怎么做吗?

九个月的宝宝可以吃牛肉泥吗怎么做

　　九个月的宝宝可以吃牛肉泥。

　　牛肉粥。

　　食材：胚芽米20克、丝瓜40克、鸡蛋1个、胡萝卜20克、牛肉30克

　　1. 胚芽米倒进碗里面，提前浸泡2小时，这样煮出来的粥会香浓粘稠。

　　2. 牛肉切成薄片，再切成碎丁，小月龄的宝宝可以再把牛肉剁成肉泥。

　　3. 剁好的牛肉泥平铺在碗里面，再铺上一层姜片腌制去腥。

　　4. 再准备一节丝瓜，把丝瓜皮刮掉。

　　5. 准备一节胡萝卜，把胡萝卜的皮削掉。

　　6. 再把胡萝卜切成薄片备用。

　　7. 奶锅烧开一锅水，将胡萝卜片和削皮后的丝瓜放进奶锅里面煮2分钟左右捞出。

　　8. 碗里面打入一个鸡蛋，将蛋液充分打散备用。

　　9. 不粘锅里面倒入少量宝宝热炒油，用刷子刷均匀，再将打散了的蛋液倒进锅里面，蛋液稍微凝固一下后就将蛋液铲成碎丁。

　　10. 焯水后的胡萝卜放上案板上，把胡萝卜剁碎一点，放入一个碗中备用。

　　11. 焯水后的丝瓜同样切成小碎丁备用。

　　12. 平底锅里面倒入一点宝宝热炒油，再把胡萝卜碎丁倒进锅里面翻炒一下。

　　13. 然后把牛肉也倒进去，翻炒至牛肉变色。

　　14. 往锅里面加500ml的清水，把洗干净的米倒进锅里面，煮20分钟左右，撇去上面的浮沫。

　　15. 鸡蛋碎和丝瓜碎丁也倒进锅里面，煮2分钟左右。

　　16. 出锅前再加少量香菇粉提鲜，搅拌均匀就可以出锅了。

宝宝辅食牛油果怎么吃

　　宝宝可以吃牛油果，也可以适当吃一些其他水果进行营养搭配，牛油果中的功效很强大，改善食欲不振很好。宝宝适当吃些牛油果有益于身体健康，但是不要一次性吃得太多。

　　宝宝在六个月大小的时候每天吃1/3的牛油果就可以了，如果吃得过多了，甚至会导致消化不良的现象，孩子年龄是比较小的，注意饮食上面的调理，适当的通过食疗来提高人体免疫力。

　　小宝宝在成长的过程中，应该有一个好的饮食规律，适当吃些牛油果，促进消化和吸收，而且这种食物里的营养成分以及矿物质的含量都很高，对孩子的成起到很好的作用，但是应该少吃。

　　牛油果中所含的矿物质含量也是其他水果的一到两倍，对预防贫血有很大作用。同时牛油果中还含有多种维生素、多种矿物质元素、食用纤维等，营养全面健康，对宝宝的发育是非常有用的。