肉泥和肉松都是很常见的新肉制品这两种食品的味道以及营养成分是各不相同的。肉泥保留了鲜肉里更多的营养成分,肉松则因为是烘干手法做成的,它的口味要比肉泥更香。那么婴儿先吃肉泥还是肉松好呢?一起来看看相关问题。
宝宝开始添加肉类辅食,肉松和肉泥都是可以的。如果有条件,可以选择自制肉松,肉泥,如果没有时间,可以买现成的成品。可以将猪肉或牛肉等高压锅煮烂,捣成泥状,添加到米糊中喂给孩子。也可以将肉泥放入锅中炒散,炒干,制成肉松,便于保存。
肉泥比较更容易消化一些,对于宝宝来说更能吸收里面的营养,而肉松的吸收效果相对来说就没有那么好。
宝宝在6个月的时候,婴儿米粉中的铁元素会及时补充宝宝体内已经消耗玩的母体铁元素,如果宝宝6个月之后不及时补充铁的话则会造成宝宝出现缺铁性贫血的情况,而这个时候添加的辅食中铁元素可以直接满足宝宝的需要!而等到宝宝8个月之后体内需要的铁元素越来越多,单纯的米粉喂养已经无法满足了,这个时候就需要添加肉泥。蛋黄和肉泥都可以在宝宝8个月之后添加,肉类的铁元素非常密集,其含量要比一般的蔬菜泥多得多!8个月的宝宝吃肉泥的方法可以直接添加在米粉中,但是有的宝宝口味要挑剔一些,米粉中加肉泥看起来也怪怪的,这个时候可以给宝宝做一些肉泥粥之类的辅食!
建议给8个月宝宝每天辅食的添加是3次,每天的奶量600ml左右。早晨7点喝奶200ml。上午11点左右,给宝宝吃半个鸡蛋,一小碗粥、一些菜沫。下午3点喝奶200ml,傍晚6、7点吃点鱼沫,杂粮粥半碗。晚上睡觉前,在给宝宝喝200ml奶。妈妈可作为参照,不过也要根据自家宝宝的具体情况进行喂食。
妈妈要尽量保证宝宝从辅食中获取一多半的营养,剩余的从奶水中获取。要是感觉宝宝没有吃饱,可吃些水果。辅食要以半固体、柔软的。有些宝宝不喜欢喝粥,妈妈可以给宝宝吃些软烂的米饭,不过要注意宝宝有没有消化不良。要及时的给宝宝添加钙质和其他的元素,在这个时候宝宝能够很长时间的进行坐立,所以在床上不要对堆积过多的玩具,和坚硬的东西,避免对宝宝的身体进行损伤,同时要注意每天早晨和傍晚,用温和的开水和消毒纱布,还有对宝宝的嘴巴和舌头进行有效的清洁,同时要在脖子上面带上围脖。
足月儿应尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等,有的家长在宝宝满4个月就开始添加辅食,但也要首选富含铁的米粉、肉类、鱼类。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥、鱼泥类。 有的家长担心,刚满6个月孩子吃肉泥不容易消化。其实,孩子据出生就具备消化蛋白质的能力,满6个月以后,给宝宝的肉泥一定要烂,刚开始先给肉泥糊,不能给不够烂的肉末,否则宝宝消化不了。有的孩子10月龄还没有动荤,家长发现宝宝脸色发黄,到医院一查,缺铁性贫血。
营养医师 南京市儿童医院
你好,建议暂停这些荤食是比较好的,可以给孩子吃点妈咪爱调节;或者喝点白萝卜水,并经常给孩子做腹部按摩促进肠胃蠕动;母乳喂养的妈妈注意饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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