婴儿米粉一般指的是以原生态优质小米和大米为主料,以蔬菜、水果、蛋类为配料的辅食。等到宝宝半岁以后,家长就可以适当给宝宝额外食用一些米粉来补充营养。等到宝宝适应米粉后,家长就可以在米粉中加入一些肉泥。那么,猪肉泥米粉的做法有哪些呢?
1. 第一步给婴儿买的猪肉建议就是可以选择例如猪里脊这一些油分没有那么大的,然后还要去除外表的筋膜,只留下红肉就可以了,这个是因为8个月的婴儿应该是没有牙齿的,要是筋膜的出现很有可能会噎到,选择瘦一点的肉婴儿的肠胃更容易消化。
2. 在选择合适猪肉以后切的时候就是缺德薄一些再放进料理机里面充分的搅拌,至少要等到肉变得顺滑了才可以。做好的肉泥可以分多次使用,根据婴儿的食量来决定的,最后就是把肉泥放在过上蒸熟就可以给婴儿食用了,可以不加盐。
3. 如果妈妈觉得就只是肉泥有点少的可以适当的加入一些容易咀嚼喝消化的蔬菜,例如西兰花也是要磨碎之后的。蒸的时候要注意时间不要太久,不然肉泥会变得比较粗糙就不好吃,给婴儿试试味道之前也可以加入一点米粉增加甜味,口感会更好。
猪肉的纤维较为细软,结缔组织较少且肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,肉味鲜美,营养丰富。猪肉不仅提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,还可提供促进铁吸收的半胱氨酸,能改善婴幼儿缺铁性贫血,同时其胆固醇含童较高,还含维生素和锌等,猪肉与米粉搭配,可保障营养,提升智力。
7月龄宝宝仍是要喝奶的,而且每日喝奶量在600-800毫升,一日的奶量不能超过1000毫升。添加辅食的量没有一定的数量,因为每位宝宝的胃口大小不同,可以消化辅食的量也不同,家长应该随机掌握。
家长可以在早晨6点时给宝宝吃奶120毫升,到了8点时喂苹果泥1/4或者豌豆泥1/3.等到10点时鱼肝油、牛初乳、益生菌适当添加,然后睡觉一小时。12点喂宝宝吃20克的米糊或者猪肝粉菜泥等等,14点时喝奶100毫升,午睡2个小时,16点吃苹果泥1/4或者豌豆泥1/3.18点吃20克的米糊或者肉菜泥等等,20点喝奶120毫升,凌晨1:30喝120毫升。
在给宝宝添加辅食时,需要观察一段时间,如果宝宝没有出现异常情况的时候,才可以继续给宝宝添加其他的食物。每次喂养宝宝的辅食需要量少,宝宝的肠胃功能较差,过多的喂养后容易积食。
首先,配方奶粉对于宝宝而言,不是为了补充各种营养,而是为了弥补母乳的不足。另外,很多宝妈担心纯母乳营养不足而喂喝配方奶粉,补充补钙、补钙镁锌等各种营养素。宝妈们大可不必担心,只要在母乳\配方奶粉再结合适当的辅食,是完全可以满足宝宝营养所需的。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
4个月以上的宝宝,可以适当添加辅食,可以将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理,宝宝依然便秘,可以给宝宝口服益生菌能改善便秘,帮助消化。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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