猪肉泥米粉的做法大全

　　猪肉是大家生活中都比较喜欢的一种食物，不管是煲汤还是爆炒味道都是很不错的，而对于一些添加辅食的婴儿来说，猪肉作为第一口吃的肉也是不错的，可以补充蛋白质、钙和铁元素，下面来看看猪肉泥米粉的做法大全吧。

猪肉泥米粉的做法大全

　　瘦猪肉50克，米粉100克，香油适量，盐;

　　步骤：

　　1.猪瘦肉洗净，入料理机打成泥

　　2.加入米粉、盐、香油，搅拌均匀

　　3.将拌好的肉泥放入碗内，加入少许水后搅拌均匀

　　4.放入蒸锅，中火蒸7分钟至熟即可

　　给宝宝添加辅食，最好是先添加米粉。米粉不容易过敏，而且特别容易吸收和消化。给宝宝吃也不会担心肠胃问题，初次给宝宝吃辅食的时候，首先要少量添加，等宝宝适应这些食物以后，再增加辅食量。对于六个月的宝宝，一天吃一到两次辅食就行，这时候主要还是以奶为主。

　　有一些家长认为宝宝是不可以吃猪肉的，其实不是这样子的，只不过是宝宝不能像大人那样大口大口地吃猪肉，家长们可以把猪肉切成片，然后剁碎，这样猪肉也是比较容易食用的，也是比较容易消化的。猪肉里面含有蛋白质，铁质，钙，磷等等，这些都是可以满足宝宝基本的营养需求的，而且正处于发育的宝宝，最需要的就是铁元素，猪肉也是可以满足宝宝的需求的。

　　猪肉是比较美味的，爸爸妈妈在挑选猪肉的时候，最好是挑选那些新鲜的土猪肉，这样比较绿色，健康，安全。如果宝宝觉得没有什么食欲的话，可以给宝宝做一些鸡蛋瘦肉羹，青菜瘦肉粥，这些的营养价值也是比较丰富的，制作起来也不是很困难。

菠菜泥可以放米粉里吗

　　可以一起吃，米粉是宝宝必备的辅食，菠菜里面富含矿物质铁和膳食纤维的食物，两者一起不仅可以补铁，还能促进铁的吸收利用。

　　米粉是宝宝刚添加辅食时候必备的辅食，一般最开始要添加富含铁的米粉，菠菜就是富含矿物质铁和膳食纤维的食物，不仅可以补铁，还能预防便秘，同时要注意摄入富含维生素C的水果，促进铁的吸收利用，拌入自制的米粉淋上充满黑芝麻味道的黑芝麻牛油果油，闻起来非常的香，还增加了不饱和脂肪酸的摄入，对于促进宝宝的大脑发育也有好处。

　　如果宝宝之前已经食用过一段时间的单一米粉，那么现在是可以尝试在米粉里给宝宝添加菠菜泥的。只是添加初期需要先少量添加，然后观察宝宝是否有其他不适感出现，如果一切正常，那么则可以考虑添加菠菜泥的分量了。