婴儿到了八个月左右就可以吃肉了,然而由于婴儿的咀嚼能力比较差,消化能力也比较弱,所以要给婴儿吃的肉只能先做成肉泥。瘦肉富含蛋白质,是比较适合做成肉泥的,那么婴儿吃的瘦肉泥怎么做好呢?一起来看看相关问题。
先用机器将瘦肉绞碎。然后放到锅里面蒸熟之后再压成泥的状态,用汤勺喂给宝宝吃。猪肉里面的碳水化合物有利有防止宝宝贫血。除了可以给宝宝做猪肉泥,还可以给宝宝做鸡肉泥。需要准备鸡胸肉,做法和猪肉泥的制作过程是一样的。肌肉里面有很多动物蛋白,能够防止宝宝患上佝偻病。
给宝宝添加肉泥做辅食其实是有很多注意事项的。首先给宝宝添加肉泥最好先从猪肉或者是鸡肉开始,因为这两种肉类并不容易让宝宝过敏。当宝宝长了牙齿之后,家长可以选择自己在家里手工研磨肉泥给宝宝吃,这样还有理由锻炼宝宝的牙齿发育。刚给宝宝做肉泥,家长除了要注意肉泥的营养之外,还要注意在味道下面下功夫。
肉泥是把肉做成泥的状态,然后给宝宝喂食。虽然市场上有很多的店都能够买到现成的肉泥,但是妈妈会更喜欢自己手工做给宝宝吃,这样会更安全和卫生。瘦肉中含有丰富的微量元素铁,可以预防宝宝贫血,而且蛋白质的含量是很高的。可以等到宝宝可以添加辅食时,就可以给宝宝吃辅食肉泥了,辅食肉泥的做法按照上面的做法也比较简单。
虽然四个月的宝宝肠胃功能比之前好了很多,但是依然很娇气。如果此时给宝宝吃辅食的话,会影响宝宝的肠胃健康,很容易导致宝宝腹泻、腹胀,因此四个月的宝宝是不可以吃辅食的。此时宝妈不要心急,还是要继续给宝宝吃母乳或者奶粉,才更有益于宝宝的肠胃健康。等宝宝再成长两个月,到了半岁的时候,就可以开始吃辅食了。但是在刚开始可以吃辅食的时候,宝妈要有选择性的给宝宝添加。半岁的宝宝只适合吃米粉、米糊、米汤等辅食,一些固态的辅食暂时还是不能食用的。
在给宝宝添加辅食后,妈妈需要观察宝宝的拉大便情况,如果宝宝不适应的话,那就需要暂停添加某种辅食。宝宝吃完辅食后需要适当喝点水,不然很容易出现便秘的哦。通常是在宝宝六个月的时候,妈妈就会给宝宝添加辅食了。妈妈都希望宝宝能吃好点,这样身体才能长得好。
其实超市买的这些果泥、蔬菜泥、肉泥等,都是适合小孩吃的,也可以在家里自己做,都是适合的。你只要根据自己的需要来选择就可以了,而在超市买的,这些一定要看清楚有没有添加剂之类的,标签上,都是有说明的。平时也可以在家做一些果汁给小孩喝,还有就是给小孩吃一些蛋黄,这些都是适合小孩吃的辅食。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
婴儿的辅食最好现吃现做。青菜泥的做法:将青菜洗净,滚开的水焯下,然后剁碎即可,以保证维生素等营养,还会起到纤维素作用。根茎类蔬菜做法:蒸熟后碾碎,也可打碎。肉泥的做法:将肉蒸熟或煮熟,再用辅食机等装置打成泥。这些泥可与米粉等混合后喂婴儿。市售的罐装泥糊食品没有优势。
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