宝宝肉泥的制作方法

　　牛肉属于性温的食物，其蛋白质的含量很丰富，脂肪含量较低，是肉类中含铁量最高的，适合生长发育期的宝宝。所以很多妈妈给婴儿添加辅食时都会选择牛肉泥。那么，宝宝肉泥的制作方法有哪些?还有，十个月牛奶过敏的宝宝吃什么辅食呢?

宝宝肉泥的制作方法

　　1、鸡肉泥

　　材料：鸡胸肉30克

　　做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

　　营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

　　2、猪肉泥

　　材料：瘦肉30克

　　做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

　　3、鱼泥

　　材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

　　做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

　　营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

　　4、猪肝泥

　　材料：猪肝30克。

　　做法：将猪肝洗净，一切为二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至将整个猪肝都刮成泥状，然后放入锅内蒸熟，再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥，是整个蒸熟后，再压成泥。

　　营养成分：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血。

十个月牛奶过敏的宝宝吃什么辅食

　　当宝宝出现了这种情况，在添加食物的时候也是要非常的谨慎，一定要等到宝宝完全适应了各种液体的食物之后，才能够添加固体的食物。就算是选择配方奶粉，也是要特殊的工艺制作。在添加辅食的时候，一定要保证蛋白质，脂肪碳水化合物，每次只添加一种就可以。

　　很多维生素和纤维素，都是从青菜里面摄取的，这样品类就可以增加到2~3种。选择的主食最好是大米，小米这些食材制作的，因为很可能会对面食出现过敏的反应。如果已经添加完宝宝没有出现过敏的症状，这个时候就不要尝试添加更多的食物了。

　　辅食的做法可能宝宝不喜欢，有的宝宝喜欢做软的食物，有的宝宝喜欢做成泥样，宝宝不喜欢吃不要先入为主地认为宝宝挑食，而是要尝试一下改变做法，看看宝宝喜欢哪种，多试几次。